人生首个半程马拉松,完赛!
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2024-04-27 23:23
37岁,完成了人生中的首个半程马拉松赛,净成绩是202,虽然没破2,但自认为也算牛逼了。
我今年1月份开始练习跑步,从 5 公里开始跑,一周跑两三次,持续了2个月左右,后面开始增加了点难度,跑8公里、10 公里,12 公里是我跑过最远的距离,到今天的总跑量还不到 200 公里。
其实这次去跑马拉松完全是个意外,但是赶巧是在家门口第一次举办,凭着一股冲劲,先报了名再说,先跑起来再说,没去想那么多预设困难
当跑步圈友跟我说:如果平常能跑10公里,半马完赛就没问题。我跑了两次10公里,发现还行,就没那么多顾虑了。所以这次给自己定的最差目标是3小时关门前完赛,跑好一点争取跑进两小时,根据自身的条件来跑,反正安全第一。
21 公里对于我这种萌新来说看起来困难,而实际上比我想象中的还要难很多,这次全程按照自己节奏跑,前 10 公里并不快,想留点体力后程发力,最后 5km 想加速跑, 结果离终点 3 公里的时候,一个绝望坡,把我给整废了,腿已经完全迈不开,实属有点小遗憾
这次在路上发现很多高手,有赤脚跑的大爷,有座轮椅跑的兄弟,有失去双臂的跑者跑全马,还有盲人跑者,他们是赛道上真正的勇士。
我觉得每个人至少都应该去体验一次马拉松,这种万人同时竞技的场面,不在乎你国籍,不在乎你肤色,不在乎你是专业还是业余,更不在乎你身体是否有缺陷,只要你热爱跑步,你就可以站在这个赛道上,这里没有对手,唯一的对手只有你自己,大家互相加油鼓劲,只有一个目的,安全完赛。
人生何其不是一场马拉松,一时的得与失不是什么事,按照自己的节奏,只要不停下,总会抵达终点。
下一场马拉松争取PB
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