听了 691 本书，还要再听 3000 本
你好，我是林骥。
下面是我 2021 年的第 34 周复盘，文中有一个小小的福利，希望你能喜欢。
1. 生活和运动方面
在生活方面，周末花了很多时间陪家人逛商场、吃饭和购物等。
在运动方面，平均每天走了 11482 步（这一周累计步行距离超过 50 公里），其中周六这一天走了 18605 步（12.6 公里）。
2. 工作和学习方面
在工作方面，我平时工作比较忙碌，主要利用早起的时间进行学习和思考。
8 月 20 日，我在得到 App 上看到一篇文章：为什么应该领导给下属写周报？
受到这篇文章的启发，我开始给下属写周报，汇报自己的心得与思考。
近期，我在分析研究公司互联网业务的可持续发展模式，听到一本书叫《社交销售》，感觉跟我们公司新零售的业务模式比较匹配，书中介绍了通过社交产生销售，重点是要建立信任，其中一种方法是分享有价值的信息，获得关注和认同，形成影响力。
比如说，要销售xx产品，可以分享一篇文章：买xx之前你必须考虑的 10 件事，加上自己的独特见解，主要内容是向读者普及相关知识，让读者能够涨知识，从而赢得读者的信任。
书中还介绍了一个【4-1-1】 法则，也就是发表 4 条知识性内容 + 1 条有趣的新闻（产品推介） + 1 条个人相关的信息或照片，这样既有知识交付价值，又有产品推介，还有个人品牌的塑造，不仅不会引起读者的反感和屏蔽，反而可以增强与读者的关系。
总之，不要把社交销售变成消耗人际关系的刷屏广告，而要变成增强人际关系的有效链接，这样既能提升个人的能力，又能建立个人品牌和影响力，同时还能为自己、客户和公司创造价值，这是一个三方共赢的结果。
在学习方面，我在 8 月 11 日制定了未来 5 年的听书目标：听 3000 本书，并制作了一个用来追踪的表格，目前累计完成 26 本，目标完成率 0.87%，略微超过时间进度。
我主要是利用碎片时间，在洗漱、通勤和运动的时候用 2 倍速来听，听完之后写一点听书笔记，感觉内容不错的，就顺便分享到朋友圈。
有很多朋友在看了我在朋友圈的分享之后，也开始听书了。
其中有一个朋友说：
听书只是个引子，之后的再思考和写作内化才是真正的重头戏呢。
还有很多朋友问我：在哪里听书？
我大约是在 2 年多以前，购买了得到 App 的听书会员，当时没有优惠，但我还是续费了，说明我对这个服务比较满意。
最近有一个得到听书节的优惠活动，买一年送一年，我觉得很划算，所以又买了 2+2 年。
目前得到听书已经有将近 2700 本书，并且还在每日上新，涵盖历史、科学、艺术、文学、哲学、自我提升等 18 个大类，解读人是一些学者、作家和专家，主要介绍书的一些背景和精华内容。
推荐你也加入听书的队伍，送你 3 天得到听书 VIP 会员（截止到 2021 年 8 月 26 日），建议你优先听其中的「镇馆之宝」系列，并积极分享自己的听书心得，相信你肯定会受益匪浅。
不同的人，听书时关注的点可能会不一样，想法可能也会有所差异，互相看一看对方是怎么听的，对比分析一下，或许还会有新的启发。
希望你和我一样，把听书当成一个引子，重点是理解书中的要点并加以实践，对于特别好的书，再认真去看原著。
3. 睡眠和梦想方面
在睡眠方面，第 34 周的睡眠时间增加到 52.2 个小时，是过去 12 周里面睡眠时间最多的一周，因为这一周的晚上基本都是 22 点 30 分左右就睡觉了，中午也会稍微睡一会儿，这样下午的工作效率可以更高，从而能够做出更多的成果。
在梦想方面，我最近比较忙，所以写文章的时间比较少，有一天是早上 4 点多起床，把 100 种分析思维模型的第 26 种更新了出来：
有很多读者给这篇文章点赞，真心感谢你们的鼓励，这是我继续更新的一大动力。
最后的话
在情绪控制方面，第 34 周的情绪继续保持在比较好的水平。
最后，在数据赋能方面，得益于时间的合理安排和情绪的良好控制，第 34 周的赋能分高达 6.7 分，这是过去 12 周里面得分最高的一周，希望将来再接再厉，创造更好的成绩。
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