中学生发展心理——情绪情感和意志的发展
共 1937字，需浏览 4分钟
·
2021-08-09 02:54
目录
二、情绪情感和意志的发展
三、人格、能力和自我意识的发展
二、情绪情感和意志的发展
情绪和情感是人对客观事物是否符合其自身需要而产生的心理体验。
认知是情绪和情感产生的基础，需要是引发情绪和情感的中介。
情绪和情感包括三种成分：主观体验、外部表现、生理唤醒。
1. 情绪的种类
（1）心境
心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，具有弥散性和长期性。
（2）激情
激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态。通常由重大事件引起。
激情具有爆发性和冲动性。
（3）应激
应激是在出乎意料的紧张和危急情况下引起的情绪状态，是人对意外环境中产生的刺激做出的适应性反应。
在应激状态下，人可能有两种表现，急中生智和惊慌失措。
2. 情感的种类
（1）道德感
道德感是根据一定的道德标准取评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。
（2）理智感
理智感是在智力活动中，认识和评价事物时所产生的情感体验。
（3）美感
美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验，包括自然美感、社会美感及一书美感等。
1. 詹姆斯-兰格理论（刺激——生理反应——情绪）
情绪源于身体的反馈，刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
2. 坎农-巴德学说（刺激——脑——情绪）
情绪体验与生理变化是同时产生的，它们都受丘脑的控制。
3. 阿诺德的“评定-兴奋”说（刺激——评定——情绪）
情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是产生情绪行为最重要的条件。
4. 沙赫特-辛格的情绪理论（生理唤醒+认知性唤醒+环境因素）
人对生理反应的认知和了解决定了最后的情绪体验。
5. 拉扎勒特的认知-评定理论
初评价、次评价、再评价。
6. 伊扎德的动机-分化理论
情绪是人格系统的组成部分和核心动力。
青春期时人生的“第二次断乳期”
爆发性和冲动性
不稳定性和两极性
外露性和内隐形
心境性和持久性
逆反性
主观性
（1）忧郁，忧郁是中学生群体中一种比较普遍的消极情绪表现。
（2）恐惧，中学生常见的恐惧有社交恐惧和学校恐惧。
（3）孤独，孤独是青春期一种常见的情绪感受，是自然的、正常的，它标志着中学生的独立意识、自我意识的发展。
（4）愤怒，中学生由于思维片面、偏激，控制冲动的能力较差，容易产生愤怒情绪。
（1）能正确反映一定环境的影响，善于准确表达自己的感受。
（2）能对引起情绪的刺激做出适当强度的反应。
（3）具备情绪反应的转移能力。
（4）良好情绪应符合中学生的年龄特点。
（1）敏锐觉察情绪
（2）平和接纳情绪状态
（3）正确调整情绪
（4）有效表达情绪
（5）保持和创造快乐的情绪
意志：人自觉地确定目标，有意识地根据目的支配、调节自己的行为，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。
意志行动：受意志支配的行动，有目的、有意识，行动要通过客服困难和挫折才能达到。
意志行动的基本特征：①自觉的目的性是意志行动的前提；②随意动作是意志行动的基础；③克服困难是意志行动的核心（最重要）。
双驱冲突（两个目标，同等吸引力）
例：鱼与熊掌不可兼得
2. 双避冲突（两个目标，同等排斥力）
例：前有断崖，后有追兵
3. 趋避冲突（一个目标，既有吸引力又有排斥力）
例：食之无味，弃之可惜
4. 多重趋避冲突（同时面临多种目标，每一个都既有吸引力又有排斥力）
例：一个人在择业时，可选择的工作各有利弊
（1）自觉性，清楚意识到自己行动的目的和含义，并据此主动调节、支配自己的行动。
（2）果断性，在面对复杂多变的情境时，能够分辨是非，迅速而合理地采取决定和执行决定。
（3）坚持性，在实现预期目的的行动过程中，表现出的坚持不懈、百折不挠、持之以恒、不达目的不罢休的意志品质。
（4）自制性，根据预期目的或既定要求，控制自己内心的心理活动和行为。
巧记：自制坚果
（1）加强世界观和人生观教育，帮助学生确立正确的行动目的
（2）组织实践活动，加强意志锻炼
（3）发挥教师和班集体的影响，给予必要的纪律约束
（4）启发学生进行意志的自我锻炼
（5）针对学生意志的个别差异，采取有针对性的培养措施
