科普天地丨预防心血管疾病，做到“ABCDE”

从出生到生命结束，按平均每分钟75次计算，心脏一天要跳十万八千次；人的一生如按80岁计算，心脏要跳动三十一亿三千六百万次。

心脏功能对人体健康、工作及寿命有着至关重要的作用。心脏一旦出现问题，对人体的健康有严重的危害。

随着技术的发展，目前监测心脏活动的检查方式增多，临床上解决心肌缺血的手段不断进步，也有很多治疗心血管疾病的药物。

其实心血管疾病，尤其是以动脉粥样硬化为主的疾病，70%—80%的机率可以预防。

对于中老年人来说，定期的体检尤为重要，了解你的血糖、血脂、血压等情况，可以进行早期干预。

因此，控制好ABCDE的关键要素，是预防心血管疾病最好的手段。