如何做到极致的专注
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2021-06-06 02:08
前两天，看了一个大佬的直播，谈到了【如何做到极致的专注】这个问题；
对这个我非常感兴趣。我在学习工作中也总结了一些自己的经验，今天和大家分享一下。
比如说，我有一点点CS的基础，想要成为一个NLP算法工程师；
那么我在这个过程中，如何保持极致的专注，提高学习效率；
绝对干货，【专注】只需要三个步骤：
定目标，不大不小，要合理；
定计划，要非常非常非常的详细；
心态平和，学会冥想；
1. 定目标
第一个点是定目标。
目标要不大不小，有长有远；
首先目标不能是你那种你使劲往上蹦，也够不着的目标；这种目标会让你心理特别的浮躁，静不下心来；
也不能是那种稍微抬抬手就能碰着的，这种目标会让你每天懈怠起来；
什么目标最合适呢？最好是你以自己现在的能力为基础，努力的伸手去够才能碰到的目标；
目标有长有远，还是开头的例子，我的长期目标是成为一个NLP算法工程师；
那么现在，我需要做的，首先是在知乎/百度/公众号/招聘网站等地方去搜索如何成为一个NLP算法工程师；
这里提一下招聘网站，这个非常有用；
看一些那个招聘要求，会让你知道自己以后往哪里去努力，重点放在那些目标；
把这些文章整合到一起，我从文章中提炼出几个要素，要成为一个NLP算法工程师，我需要做到这些东西有这么几点：
基础的机器学习算法；
基础的深度学习算法；
NLP专业知识：四大任务
基本的计算机基础知识
那么短期目标就是先把机器学习搞定；中期目标是把深度学习搞定，长期目标是成为一个NLP算法工程师，把四大任务搞定；在这个过程中，把计算机基础知识搞定；
那么把机器学习搞定整个目标又可以进一步划分。首先需要把逻辑回归搞定，然后把树模型搞定，然后做一个机器学习比赛等等诸如此类的计划；
2. 定计划
其次是详细的计划；
记住，计划一定要非常的详细，具体到每个小时，每一刻去做什么事情；
而且计划要合理，不能过分热血，定一个完全不可能完成的计划；
制定完计划，在脑子里死死的告诉自己，明天一定要全部完成这些计划【当然完不成也没事，基本上不可能全部完成，但是你需要这样的一个压迫感】
大家估计都遇到过一种情况，就是在往往在学习的时候，突然被某件事情打断，然后就开始走神，之后怎么就回补到学习中去；
这个时候一个详细的计划就起到了作用，它会给你一个非常强烈的危机感，就是之前的事情还没有完成，计划中的下一个事情又要开始了；
举例说明，笑：
明天的计划分为早晨，上午，中午，下午，晚上，具体如下：
早晨9：30之前：昨天学习知识的复习；
10点到12点：把逻辑回归的理论搞定，手推一遍公式，然后以讲解的方式复述一遍，把忘记的地方记下来；
中午12点到2点：吃饭+午休，午休之前冥想15分钟；
2点到4点之间：数据与结构搞定3到动态规划的题目
4点到6点之间：逻辑回归Sklearn代码学习
6点到8点：先运动40分钟，然后休息20分钟，然后去吃饭
8点到10点：一天学习的复盘，明天计划的制定；
这个计划，是我在写文章的时候，代入到学生身份，给自己制定的明天计划。
很怀念上学的时光~~~
3.保持心态
很多朋友，做事情会三分钟热度，想做一个事情的时候，鸡血满满；
但是坚持了两天，又回到了懈怠的老路上了；
所以，一定要保持一个平和的心态；
有一个保持平和心态的好方法就是冥想；
冥想这个我每天都在做，在国外的读书的时候了解到的冥想，然后学习了一下，一直坚持到今天。
我也做不到太复杂，我的是很简单的正念呼吸，基本就是中午15分钟，晚上15分钟，很有用；
大概就写这么多，日常也多分享给大家一些我的思考~~
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