比能力重要1000倍的,是这个!
这样不但会对工作产生影响和阻碍,而且还会“病毒式”传染,连你接触到的其他人也会被这种情绪所影响。
工作多年以后,经过了社会的毒打,深刻体会到,在职场上学会控制自己的情绪有多么的重要。
本文我们就来聊聊,职场中情绪管理--‘情绪ABC理论’。
没关系,我们先来看看王二的故事:
周一上午,研发部例行开完了早会后,老大让王二单独留下来聊了聊。
情绪是由思维产生的。
有句话说:换一种想法,换一种心情。不也就是这个道理吗?
如果职场人的压力得不到及时的疏导,就很有可能影响工作的积极性下降,影响生活,甚至造成不可预估的后果。
评论