辣妈练瑜伽这样带娃,看看你能这样带?

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一说到运动健身，很多妈妈第一反应就是：

要工作、要带孩子，没精力、没时间！

但是在美国，有这样一位姑娘

年轻漂亮，身材火辣

让你很难想象，她已是三个孩子的妈妈！

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怀孕37周时，凯莉仍然坚持练瑜伽

这要是在中国，

孩子奶奶还有3秒钟到达战场！

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小女儿出生后，凯莉带着宝宝一起练瑜伽

高难度动作，简直逆天了！

这个怎么说...，好怕宝宝漏下来

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凯莉对自己的瑜伽动作做了一定的修改

让瑜伽与带娃达成和谐

但是小编得提醒下：

专业动作，请勿模仿！勿模仿！

咱平常老百姓，看看就好

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看小宝宝兴奋的表情

是很满意妈妈的创意呢

而通过瑜伽，凯莉的产后恢复特别快

不光是体型，还包括她的状态

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当然，卡莉最厉害的可不只这些

她甚至可以一边给刚满月的小女儿喂奶

一边做瑜伽

以至于这些“辣眼”的照片

已经震撼了世界各国的妈妈们

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凯莉说：

只要给哪怕一个人带去鼓舞和灵感

就会让我成为世界上最快乐的人

我想告诉别人

你也可以摆动你的身体，探索你的思想

寻找你快乐的源泉，并且照顾好自己！

ॐ️

🙏

Namaste
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夏日练瑜伽

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