人民日报：你要相信你越来越好，你越来越漂亮，越来越富有，相信自己可以，你就成功了一半

人民日报中有句话我很喜欢：你要相信你越来越好，你越来越漂亮，越来越富有，相信自己可以，你就成功了一半。

慢慢地我好像越来越相信自信的力量了。

之前自卑，悲观，内耗，每天愁眉苦脸的，生活好像跟着不如意。每天除了抱怨就是抱怨。

身边朋友也越来越不喜欢跟我聊天了。经常聊的一个朋友，跟我一样，一聊天就各种抱怨。

有人说，你的工资就是你身边常联系的6个人的平均值。我感觉这句话换成能量应该也是一样。

一个人的能量也是。如果你身边人的能量都非常低，那你一定也很低。

人的能量一低，心情就会一直处于失落烦躁的状态，感觉什么都不顺，工作不顺，生活不顺。好像自己身边一切都是不好的。

其实只要转变一下心态，这种状态慢慢就可以好转。

就像人民日报说的那样，相信自己越来越好，相信自己会越来越漂亮，相信自己会越来越富有，相信自己会越来越富有，相信自己一切皆有可能。

如果你觉得自卑，那么从现在开始假装自信一点。

不是有一句话吗？

装着装着就成真了，自信也一样。

每天对着镜子微笑，看着镜子中的自己说一句，真好看。然后开启一天的美好生活。

最近孕期自己越来越胖了，但是我发现有一个好处，我脸上的斑点好像变少了。每天因为无所事事，就天天在某音上自拍，我发现这个平台的美颜效果特别好。

把自己美颜的特别好看，沉浸在美颜中不能自拔。

今天跟朋友聊天，说起这个事，她说那也是底子好，如果底子不好，美颜也拯救不了。

我这个朋友特别会说话，我立马说，那是不是说明我底子好，哈哈。

多和不扫兴的朋友聊天，会越聊越开心。因为他们总是会乐观地往好的方面去分析你说的事情，总是会乐观地夸奖你。

虽然有点自欺欺人，效果好就行。

当然，我们也要努力，真的让自己变得越来越好。

1  多读书丰富自己的精神世界

书籍是知识的海洋。还是最低成本的成长之道。书籍可以开阔我们的视野，增长我们的见识。通过阅读，我们知识越来越渊博，了解到了不同的文化，历史和哲学思想这些都可以丰富我们的思想。

通过阅读，可以提高我们的思维能力，可以让我们反思生活不再人云亦云，有自己的观点；

通过阅读，我们可以提高自己的语言表达能力，可以提高我们的写作和表达能力；

通过阅读，可以激发我们的创造力和想象力；还可以让我们的心灵得到慰藉。

阅读的好处有很多，不仅可以丰富我们的精神世界，也会影响我们生活中的方方面面，让我们成为更好的自己。

2，多锻炼身体，让自己的身心健康

身体是革命的本钱，一个健康的身体是实现自己目标和梦想的基础。

多多锻炼自己的身体，可以跑步，可以去健身房，可以去游泳，可以练习瑜伽等，一切可以让你身体健康的锻炼都可以。

随便什么运动方式，都可以让自己身体越来越好。游泳是全身性的运动，可以锻炼自己身体的各个部位；瑜伽有助于提高身体的肉热性柔韧性和平衡性；有氧运动如跑步、骑自行车等，有助于提高心肺功能。

还有要早睡早起，好好护肤。良好的睡眠是身体健康的重要因素；护肤让自己可以变得越来越美，让自己越来越自信。

从假装自信，到真正变得自信，需要一个过程。慢慢度过这个过程，你就会真的变得越来越好。