你只是卡住了，你并没有被击垮
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2024-04-25 07:02
一旦思维僵化了，那就很难跟上这个真实世界的快节奏，更不可能自发地去发现自身问题，进而打破自己。
思维僵化，会导致我们无法“活在当下，开放和接纳，并去做自己觉得重要的事情”。觉察自己思维僵化的特征，是改变的第一步。
思维僵化导致了你的选择都是错误的。
思维方式的不同，才是人跟人之间的不同。有的人遇到挫折了，不是想着办法去解决，而是开始放弃，开始自暴自弃了。就开始有很多的情绪了。实际上你的情绪解决不了任何的问题。
有人说无知者无畏，可是无知者同时也冒着巨大的风险。
这就像一个拿着火把的人横穿一个炸药库，肆无忌惮地到处乱跑，却不知道自己正处于随时可能被炸毁的险境。
大部分人的碌碌无为，往往都因为他们处于这种“不知道自己不知道”的状态。
这种认知状态给了人们一种虚假的自满，让他们丧失了好奇心，也丧失了探索欲，而这些特质恰恰是一个人快速成长，认知升级的关键！
思维僵化是好是坏🤔
思维僵化源于我们以往不断重复的经验，它可以让我们在遇到相同的场景时快速运用已有经验解决事情。
但当一些不确定因素出现时，固化的思维却会成为我们解决问题的最大障碍。
当遇到无法用以往经验解决的问题时，会感觉到崩溃，难以跳出原有的思维去另辟蹊径。
如何摆脱思维僵化🌈
1、保持好奇心
好奇心能够推动我们去挖掘那些令人惊奇、神秘的现象，从而获得更多的知识和创意。
2、学习新技能
学习新技能，我们能够扩大视野、思维灵活并刺激思维，并且在解决问题时能够采用多种方法。
3、文化多元化
常和不同背景、文化的人接触、交流，了解他们的文化习惯和思维模式，利于自己在全新角度审视问题。
4、多读书
阅读是提高思维的重要方式，我们需要不断的阅读，吸收有助于我们思考和创新的看法和知识。
5、锻炼身体
思维虽然是头脑的事情，但身体的状态同样会对思维有着重要的影响。
建立思维模型，人生更顺畅🚀
思维模型是理解和解决问题的有效工具，日常生活和工作中属于。然而，随着时间的推移和环境的变化，会发现原有的思维模型变得僵化、固化，新情况让我们不舒服。原有的舒适区被打破。
思维模型属于一种理解和解决问题的思维框架，能帮助我们组织和处理收集的信息，行为的前奏。拥有灵活的思维模型对于个人和组织的成功至关重要。
思维灵活性就是我们的思维模型能够随着环境、信息的变化而变化，适应新的情况和挑战。不仅有助于我们更好地解决问题，而且能够激发创新思维，有利于个人和组织的成长。
保持思维模型的灵活性，可以采取以下方法：
1、多层次学习：通过学习不同的知识、文化和思维方式，我们可以扩展自己的认知范围，增强思维的灵活性。
2、经常刷新认知：我们应该不断地挑战自己的认知，通过反思和学习，更新自己的思维模型。
3、寻求挑战：走出舒适区，主动迎接挑战，这样可以帮助我们锻炼思维的灵活性。
4、开放心态：避免思维定式，保持开放的心态，接受新的观点和想法。
5、实践反馈：将思维模型应用于实际生活和工作中，通过实践反馈不断调整和改进。
我们需要认识到保持思维模型灵活性对于个人成长和成功的重要性。不断反思自己的思考模式，勇于挑战自我，并积极寻求新的知识和经验。
我们还需要培养自己的批判性思维能力，学会在复杂多变的环境中独立分析和判断。对现实有新的认知，对自己的状况有新的觉醒。
勇敢接受自己、改变自己。🔥
通过不断努力和实践，我们能够塑造更加灵活、适应性强和创新的思维模式，以应对不断变化的世界。
让我们共同努力，拥抱变化，持续提升个人的思维能力，迈向更加美好的未来。
迎接自己的新生。🌟
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