真正驱动你成长的,是痛苦
核桃AI共
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2021-03-31
有一个叫安怡的机器人,技术达到了所谓的“奇点”,也就有了人类的感情。而一手打造“西部世界”的福特先生也认为:“没有痛苦,就没有意识的觉醒。”可见,意识与痛苦是始终相伴,相互交织,无法分割的。有人,能真诚接纳发生在自己身上的痛苦,并据此不断拓展意识,从而获得心智的成长。有人,不愿面对发生在自己身上的痛苦,更无法接纳这些痛苦,于是就选择了另一条路 - 通过弱化自己的意识,在无需思考的世界里逃避,从而减轻精神上的痛苦。第二种做法,看似非常聪明,但背后却隐藏着巨大的危机:长此以往,你的意识就会退化萎缩。当每次遇到困难遇到痛苦就逃避的人,就会越来越弱小。这就解释了:为什么有些人看起来很成熟,但心思却像一个小孩子。如果说,锻炼身体、好好吃饭,是我们身体成长的必经之路。那么,面对痛苦,就是我们意识发展、心智成长的必由之路。当我们感到精神和心灵上的痛苦时,它究竟意味着什么呢?只有当我们痛苦的时候,才能意识到一件非常重要的事:你的意识需要成长了,你的意识需要比以前变得更广阔、更高阶了。如果我们选择了这条路,就意味着,我们放弃了对自我意识的拓展,放弃了自己的成长,最终,痛苦会持续存在。心理学大师荣格曾说:“逃避人生的痛苦,你就会患上神经官能症。”所以,当你以为逃避在游戏或酒吧里,痛苦和问题就会自然消失的时候,其实,你是在为自己的未来制造另一个更严重的问题与痛苦。这个问题与痛苦,可能不在你的“意识”层里,而是隐藏在你的“潜意识”层里,同时,因为这个问题没被解决,所以在未来,它会伪装成一件件看似不同,但本质相同的问题和痛苦,持续骚扰你。如果你选了第二条路,那么你就接住了痛苦给你的一次成长契机。这时,如果你能顺应它,勇敢面对问题、主动拓展意识,那么你的心智就会再上一层楼,变得越来越成熟、越来越有智慧。一个人是不是真的成熟,看的不是年龄,也不是说话圆滑、做事稳重,而是他能否真正面对问题和痛苦而不回避。要想走向真的成熟,就意味着我们都得有直面痛苦、承受痛苦的勇气和智慧。直面痛苦,才能让你成长,那为什么还有这么多人选择逃避呢?心理治疗师海灵格曾说:“受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。”演员徐峥曾说:“人活在一个痛苦里比他解决问题要容易,因为解决问题需要更大的勇敢。” 是的,对很多人来说,持续活在痛苦里,在痛苦里纠结,都比直面痛苦、解决痛苦容易很多。而人的本性都是“趋利避害”的,所以,在感受到恐惧和焦虑时,自然就会想方设法保护自己,让自己远离恐惧和焦虑,于是,也就无法直面问题、解决痛苦了。解决痛苦的过程
也是自我超越的过程
人是围绕着一系列困扰他的问题,以及解决问题的答案,来规划其人生的。我们都是因为生活中,工作中发生的一些事,一些困扰和痛苦,从而开始寻找解决方案。从本质上说,它正是围绕着那些困扰我的痛苦和问题而一步步发生的。可见,一旦我们明确了困扰自己的问题和痛苦, 并能直面它、解决它的时候, 就等于是实现了一次“自我超越”。而我们的人生就是围绕着这一次次的自我超越而逐渐展开的。越是能不断自我超越的人,他的心智就越成熟、越高阶;相反,越是拒绝自我超越的人,他的心智就越幼稚、越低阶。一个“我”,是“当下的我”,他代表的是从过去的基因、阅历、知识、体验中走来的那个我,代表的是我的天赋、热情、价值观、能力、知识。同时,还有一个“我”,他代表的是“未来可能的我”, 也就是“未来最高可能的我”,他说的是正从现在这个“我”中一点点生成的“未来的我”。“未来的我”,不但是“自我创造”的结果, 也是“自我超越”的结果。因为有痛苦、问题、困难,所以要去思考和解决,于是,就带来了一次次自我超越,从而慢慢形成了未来的我,以及未来最高可能的我。生命的体验与年龄无关,也不取决于知识的多少,我们可将生命体验理解为智慧。一个人,若想获得真正的智慧和生命的体验,他就不能只做知识的积累,也不能只靠阅历的丰富,而是需要在自我破碎的过程中一步步的形成对于生命的体验。当我们将学到的知识、经历的痛苦、深入的思考、身心的体验,融在一起的时候,智慧才会真正的降临。而随着智慧越来越多,我们的选择就会变得越来越清晰明确,我们自己也会变得越来越完整纯粹。是的,痛苦是我们获得智慧的必要条件,也是我们收获心智成熟的必由之路。拓展自己的意识
成长自己的心智
让自己走向成熟
实现一次次的自我超越
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