从写作出发,谈谈执行力的问题
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2021-03-24 11:43
上一篇文章(关于写作的一次复盘)复盘了我写作的执行过程,但是最难的永远不是学习方法,而是怎么完成这个执行过程。
我们今天要聊的写作是要分享出去的那种,不是日记哦~
你是不是总有这样的想法:
“我的写作水平还不行,等我再学习学习再开始”
“我的观点不够好,万一对别人造成不好的影响,怎么办?”
“别人不喜欢我的文章怎么办,没人看不是很尴尬?”
于是很多朋友就在这样的心理状态下从入门到放弃,
甚至从想法的萌芽到想法的破灭。
还有一些朋友把文章存在自己的本地电脑,没有任何人看过,默默等自己变完美的那一天。
可是,完美它不会来。
这背后都对应着一个原因:自我评价体系失衡。
用人话解释,即,一个人对外部和自己我的评估不那么准确了。
有什么具体表现呢?
1.对事物标准评估的失衡
当我们评估标准失衡时,就会表现为追求完美,但是如果问问自己:“我认为的完美的标准是什么?”
答案通常是一些不可衡量的标准,比如“特别好”、“行业里的顶尖”等等;亦或是一些不匹配我们目前能力的标准。
我们发现,我们口中的完美,它不是一个可衡量、可实现的标准。
2.对自我认知的失衡
自我认知失衡主要体现在认为自己不会犯错、认为自己的言行会影响到别人、认为别人都会评价自己。
我们认为自己害怕影响他人、害怕犯错、害怕被评价是不自信的表现,其实这是一种自我认知失衡造成的自恋。
想想,谁不会犯错?是神吗?
想想,为什么你不能犯错,你是神吗?
再想想,为什么所有人都要关注你、评价你,因为你是神吗?
因而,自我认知失衡某种程度上会导致过分自恋。
(其实,我们发一篇文章,不但不会被评价,甚至都没有人看。
扎心吗?)
那么,如果中招了。自我评价体系失衡了,该怎么办呢?
核心解决思路是两点:意识到世界上并没有完美的事物,以及我们并没有那么重要。
为什么会出现这种问题牛奶真的不想聊了,很多人喜欢往原生家庭上扯,虽然确实有影响。
但是,路都是我们自己走出来的,习惯也是我们自己养成的,一样的家庭还养出不一样的孩子呢?所以不如花点时间聊聊解决办法~
牛奶提供三种我常用的方法。
1.MVP迭代思路
牛奶也会有追求完美的时候。我一旦开始追求完美,就开始寻找各种不行动的理由。
比如,XX条件不具备。
可是,现实中哪有那么多的「万事俱备,只欠东风」。
当我们开始为了完美寻找各种借口不行动时,试着问自己一个问题:
“我可不可以先出一个版本,之后迭代优化呢?”(牛奶也是被领导问了这句话后幡然醒悟)
MVP思路的核心就是先用小成本把产品做出来,快速推到市场去验证,得到反馈之后不断优化。推演到我们做事情上也一样。先行动起来,得到反馈后不断优化。
2.去标签
永远不要给自己贴标签。诸如,“我行动力差”、“我追求完美”等等,要知道你只是对这件事情追求完美,不代表所有事情都追求完美。
想想你堆在墙角的臭袜子,或者任何别人口中你的生活陋习。想完之后,我们会意识到我们并不是事事追求完美。
再想想你抢红包的时候,手速有多么快。这个时候你行动力怎么提上来了?
人其实是非常复杂的生物,我们对于不同的事物有不同的反应,我们这次行动力差,不代表下次行动力差。
但是,如果自己给自己贴上行动力差的标签,当相同的事情发生时,大脑会按照你的意愿,以行动力差的方式执行。
所以,先把自己身上的标签拍掉吧~
3.和自己辩论
当你写文章担心别人评价自己、自己对别人造成不好影响时,试着站在反方和自己辩论。
“别人都那么傻吗?没有自己的评判标准吗?”
“别人都那么闲吗?每天都在关注你,评价你。”
“你有那么大影响力吗?文章阅读量上10万+了吗?”
这么来上几轮,相信你一定下笔如有神,勇敢的发表自己文章啦~
多说两句题外话,
心理状态可太重要了,我们有时候以为自己缺的是写作方法和知识储备,殊不知是心理有个小魔鬼在纠缠我们,导致我们无法行动。
不知道你有没有听过,投资最后玩的是心态;减肥减不下去的,也得解决心理问题;身体疾病和心理状态的密切相关等等。
总之,心理状态不好时,干啥啥不行。
既然心理状态这么重要!
牛奶下周开始也会写一个关于心态调整的专题,毕竟在生病加康复一年半,我积累很多调整心态的实战经验,可比那些专家的理论接地气多了。
有什么想要聊的,也欢迎给我留言呀~
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哈喽呀,我是牛奶小姐姐
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希望可以变成「天天有饭吃」(*^▽^*)
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