什么值得学：老板跟你玩道德绑架怎么办？

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评论上过的网课和看过书，让大家避免踩坑，珍惜每一分投入。每天也会分享各个领域的知识。

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除了职业技能和知识性内容以外，你认为还有什么值得终身学习？

1. 追求幸福
2. 包容理解的能力
3. 肥肥肥肥瘦！自我接纳与满足
4. 运动与健康
5. 自我心态调整能力
6. 新领域的知识框架搭建能力
7. 人际交往与沟通技巧
8. 好好吃饭…肠胃、消化不好真的太难受了
9. 面对平庸，失败和逆境的心态
10. 乐观包容的心态
11. 与伴侣、孩子、父母的相处之道
12. 社会心理学
13. 如何学习的能力；与自己对话和解的能力（需要修炼）

老板跟你玩道德绑架怎么办？

1. 职场是金钱交易，不要动感情
2. 直接在道德底线躺平，没有道德就绑架不了
3. 劳资关系随双方需要而变化
4. 低级领导才会道德绑架，心里把持好，打工也是一种合作，合作就以事和利益权衡为先，不要自我感动
5. 工作的本质是拿人钱财，与人消灾
6. 什么是道德？读书少，不懂(=_=)
7. 不能太惯着，适当反抗
8. 反向画饼，向上管理

坚持不易，如何养成一个好习惯？

1. 多想想，养不成好习惯。会有什么后果。
2. 设定可执的最小改变动作，从短中长时间来设计，并且及时正向激励
3. 大目标拆小为10分钟以内的小目标，想到就立马行动，做到了给自己一个奖励，形成正向循环。
4. 深入研究透，喜欢并热爱。
5. 搞清楚目标习惯可能带来的收益以及过程中可能面临的最大阻力，有个心理预期，通过微习惯的方式开始行动，切记不能着急，中断后不要自责，避免心理负担过大而造成的行动瘫痪。
6. 使用工具，有一些专注于习惯养成的小APP还是不错的。之前用过【小日常】
7. 早晚安打卡 记账软件记录 还是不错的
8. 强迫自己先开始一个小目标。比如希望每天6点半起床跑步，那么第一周可以先尝试7点钟起床下楼散散步，吃个早饭，第二周开始跑步改慢跑，第三周6点45起来跑步，从第四周开始按照目标6点半起来跑步
9. 先让自己别那么忙，闲下来
10. 清晰的目标，阶段性奖励，渐进式实现
11. 个人认为只有在极度热爱或极度难受的情况下，才会主动或被动的长期坚持某件事情，否则都难以长期维系，或出现报复性反作用
12. 给自己一个量化的目标，一步一步拆解，循序渐进，一点一点培养自己达成目标之后的正向反馈和激励，让自己更加具有自信的坚持下去，慢慢自己会习惯上这种感觉 ，并且在其中乐得自在。从小事中找到乐趣 ，会走的更远
13. 微习惯能与现有习惯一较高下，微步骤+意志力是必胜组合。微习惯没有截止时间彻底改变只需八步。第1步：选择适合你的微习惯和计划一周弹性计划：用一周来尝试，再难也要坚持住上你的微习惯越多，超额完成的可能性就越低；第2步：挖掘每个微习惯的内在价值；第3步：明确习惯依据，将其纳入工程；第3步：明确习惯依据，将其纳入工程微习惯小到不可能失败，所以有没有依据无所谓；第4步：建立回报机制，以奖励提升成就感；第5步：记录与追踪完成情况；第6步：微量开始，超额完成；第7步：服从计划安排，摆脱高期待值；第8步：留意习惯养成的标志千里之行，始于足下，马上迈出你的第一步吧。

作为职场新人，老板明显不喜欢我，要不要辞职？

1. 不辞职，把老板熬走
2. 不辞职，把公司熬倒闭
3. 只要我不尴尬，尴尬的是老板
4. 老板不喜欢你为啥让你入职，可以多思考思考，实在不合适，何必互相伤害，成长最重要，不是么
5. 先反思自己想自己还有什么需要提升的地方，如果自己没有错，说明老板的能力和他的职位不匹配，可以选择等着他走，也可以选择去找好领导，但是好领导可遇不可求
6. 选择辞职，也很难保证不会从一个坑跳到另一个坑，还是要考虑目前的工作内容是不是还有学习成长的空间，另外学会对上管理也是一项职场技能