我上次写了一篇关于“年轻人不是廉价劳动力”的文章，发完之后，就有小伙伴给我发微信，“彼得叔叔，救命，我就是那个廉价的实习生！”

实习生是廉价劳动力吗？

很直接地说，是的。

对于公司来说，招收实习生很大程度上都是因为想要在最低成本里找到性价比最高的劳动力来填补人手。实习生就是最优质的人选。

从公司角度，找实习生就是为了节省成本。

现在的实习岗位，薪资普遍在120~150元/天左右，按照一周五天计算，一个月也就2400~3000元，这还是较高的薪资标准，低薪酬是实习生的第一个特征。

“两三千的农民工不好找，

两三千的实习生一抓一大把。”

高校实习生具备较高的综合素质，短期培训后即可顶替部分正式员工的工作，独立承担大部分任务；同时实习生薪资水平低，降低雇佣成本   ，因而成为企业青睐的质优价廉的劳动力。

虽说大家实习的目的各不相同，有的是为了拿到实习证明，有的是为了锻炼相关技能，有的是希望能对就业有帮助……

“你们公司实习工资高吗？有补助吗？打车给报销吗？××公司的实习工资是多少，你们要是薪水太低就是在招免费劳动力！”我常常听到一些申请实习的同学这样说，这也没什么不对，毕竟生存的压力很现实也很残酷。

从学生的角度来看，实习生是弱势群体，工资低，还有可能面临公司不发工资的风险，有的行业实习甚至没有工资，还要倒贴，比如医学生，也确实是委屈。

就更别提那些异地实习的了，人生地不熟，还要独自面对生活和经济的压力，真的很不容易。

该不该“廉价”

什么时候你可以“廉价”，什么时候不能“廉价”呢？

当这份实习可以提升你认知或者是专业技能，让你每天都更有收获的时候，你可以“廉价”。

通过实习，可以接触职场，认知职场，与社会接轨，与职场接轨，为接下来进入社会和职场做好正确的心理、专业、技能等多方面准备。

实习，其实也是一段很好的检测时期，去判断自己的职业兴趣，是否适合这个行业或岗位，是否认同那里的企业文化和团队氛围。当你发现不适合、不喜欢、不认同，那就证明这份实习的目的达到了。

什么时候你不能“廉价”呢？当你觉得自己的性格特长与这份实习不匹配，连续长时间都在打杂，没有得到技能提升时，大可离开！

有同学会因为一直干着端茶倒水、带饭拿快递的事，觉得自己太“廉价”，不想干，怎么办？彼得我想说，“打杂实习”是无法避免的。你不能寄希望于有人手把手教，因为目前的你还不值得。所以你必须努力让自己变得“值得”。

但你要真的是长期干着端茶倒水的这些杂事，没有接触到任何有价值的任务的话，还不走，真留着过年呢？

我一直觉得，在自己什么都不是的时候，有一个机会摆在面前，就应该好好珍惜。钱一辈子都能赚，但失去一次好机会，一万年都追不回来。在实习的时候，好机会不是指钱多钱少，而是锻炼与经历。那些能让自己的价值不断提高的机会，远比一些小钱更重要。

我们时常还会看到一种新闻，学校强制要求大学生到物流公司分拣快递为双十一做准备之类的，这种强制实习、强制加班的行为就是明目张胆违规了。同学们遇到这种的话，赶紧举报吧。

“廉价”是要有底线的

虽说实习生没有什么工作经验，但也绝不能稀里糊涂就成了廉价劳动力。

不少同学觉得自己是第一次找工作，没资格谈薪资，只要面试官能给个offer就谢天谢地了。在入职前根本没谈钱的事，等干了一个月之后才发现工资少的可怜。

实习一般分为两类，自己找和学校安排的。签署实习协议的时候要明确实习实践、工作时间、劳动报酬、实习内容等细节。面试的时候也应该把该了解的都问清楚，薪资多少，有无补贴，实习期多久，能否转正，KPI多少......

在面试前建议有自己的目标薪资和薪资底线。目标薪资就是期望值，这个好理解。

薪资底线不是指再少你就活不下去，而是最少有这些工资，你会没有抱怨、以学习的态度投入实习工作。

如果总在纠结干的多给的少，久而久之难以积极投入工作，也很难得到经验，等实习期过后，只能说自己又当了一回廉价劳动力。

从“廉价”升级到“不廉价”

实习生要怎样做？

首先关于“打杂”，在我看来，开始打杂并不意味着就要一直打杂下去。即使面对同一件事，不同的人有不同的处理方法，也会收获不同的结果。

关于“分配的任务”，实习生要先好好完成手头工作，这是个人的职业态度，也是尊重实习机会的表现。任务结束后再老老实实复盘，找出原因，进行改善和优化，调整方法，争取下次做得更好——而不是用「我已经努力了」来安慰自己。

说得残酷一点，没有人会关心你努不努力、累不累、辛苦不辛苦，只关心你创造了什么，提供了什么价值。这不仅是职场的规则，也是社会上的规则。

真要想好好干下去、学到真东西，“划水”“摸鱼”绝对不是什么值得骄傲的事，也不要眼高手低，仗着有文凭就瞧不上一些基础工作。

其实，一开始的“廉价”不算什么，可怕的是自命的不凡，不甘愿如此，却一直无法改变，最终沦为一辈子的廉价劳动力。

而第一份实习就是我们从“廉价”升级到“不廉价”的必经过程。