我好像因为怀孕,把自己懒废了【完美借口】-技术圈

在我还没怀孕之前，我想，等我怀孕之后，我一定要好好努力，因为有了宝宝，就有了赚钱的动力。想要给宝宝一个相对较好的物质环境。

但我想得太简单了。

之前不努力，那么怀孕之后，由于身体的各种不适，就更加不会努力了。

如今我才怀孕不到2个月，已经把怀孕之前想要做的事情都忘得一干二净了。

每天除了吃，就是刷手机，然后睡觉。

睡醒了，刷手机，刷饿了，开始做饭吃饭。完全不想看书，不想写文章，每天得过且过。

突然就对自己好失望，我的宝宝也会对我这个妈妈很失望吧。

我发现越来越多的负能量，也无法跟老公聊天了，之前每次只要他下班回到家，我好像就有说不完的话，也从未嫌弃过说话那个人总是我。

而现在我开始嫌弃他为什么没有话跟我说，两个人只要我不说话，那么整个房间都是安静的。

昨天晚上，老公问我，你是不是好几天没有更新文章了？

额，老公一说话，就提起我的伤心事了。搞得我觉得，他还不如不跟我说话。

我是好几天没更新了，最近写文章发现越来越难写了，而且文章数据也是越来越差了，于是心情有点郁闷，也懒得写了。

但也是经由他这么一问，好像也激起了我的斗志，于是晚上洗漱完之后，跑去把前两天没写完的文章写完了。

其实我一直都知道，不是因为怀孕才废的，而是我原本就是废的。怀孕只是我为自己找了一个很好的借口罢了。

因为我孕反其实并不是很严重，每天在家，至少读书写字完全是没有问题的。人家很多在娃快生的时候还在每天上班呢，我这又算得了什么呢？

我总说我对自己太仁慈了，都不舍得逼自己一把。每天只知道无效的焦虑。

《认知觉醒》中说，焦虑的根本原因无非就是想同时做很多事，又想立即看到效果。

我每天写文章，却发现流量越来越差，所以就有点坚持不下去了。可是写作这种事根本不是短时间内就能有迅速提升的。急于求成，只会让自己更加焦虑。

周岭说，焦虑是天性，人类的默认设置。千百年来，所有人都一样。

所以我想我并不是例外吧。

面对焦虑，《认知觉醒》中说，我们没必要自责或是愧疚，也没必要和天性较劲，而是想办法看清背后的机理并设法改变就好了。

那我们到底该怎么改变呢，最简单的办法就是反着来。

比如，如果像我这样有太多想做的事情，那就克制一点，先找一件事情，开始做；

面对现实，怀孕是需要保持好心情的，宝宝不是我的牵绊，而是我的动力。

接受此时的环境，在局限中做力所能及的事情，也就是在自己没有不舒服的时候，努力完成自己当天的任务。

不要害怕，遇到问题，狠狠逼自己一把努力去突破它。

END

是啊，怕什么，进一寸有一寸的欢喜。不舒服了，就休息一会；休息好了，就看一会书，写篇文章。

每天感受着宝宝一点点长大，自己能力一点点提升，心情也是美丽的。

这是我写的《认知觉醒》的第47篇文章啦。谢谢您的阅读。愿我们可以变得越来越好。