我参加了一个很棒的沟通训练营（一次作业）

要把沟通当做个人的战略工具，投资小，见效快，收益大。

沟通训练营作业

20210712关于建设性

回答三个问题及两个我个人屡试不爽的行动小招。

第一个问题，在一场沟通中，什么样的表现叫做有建设性？比如，在一个项目启动会上，你觉得什么样的表现，可以被称为有建设性呢？

先头脑风暴激发创意，然后合并同类项找到可行性目标。

然后找到落实目标的措施，抓抓落实，指向行动。

这就是建设性。

在培训中，学员学什么很重要，但离开课堂后在工作中能应用，产生行为改变，这就是培训经理特别关心的重点。

培训中我经常要求学员用531总结法。5个学习中收获点，3个可以应用的点，1个行动方案。

你看，1就是行动，这就是建设性。

第二个问题，你认为，开放性、目标感和建设性，这三个能力是什么关系呢？

铁三角。就像项目管理中的质量成本进度的关系。

开放性是前提，把自己活成一个WiFi，别人连接你能交换信息获得能量。这才是你的价值。

而作为能量交换站的你，才是收益最大的。

第二步是目标感，开放意味着更多信息涌入，跟别人要协同，所以目标是动态的，富有弹性的。

就像改革开放一样，改革，实现共同富裕是我们的目标，而开放是为了更好改革。两者互相促进。

建设性，就是行动。再好的目标，再开发的环境，也得撸起袖子自己干。

第三个问题，你有没有注意过自己的口头禅？如果没有，问一问你的朋友，全部列出来之后，你会希望你身边的人经常听到这些口头禅吗？

没有留意，因为很早就跟着余世维学习，训练自己公开场合很冷静了，不说消极，不利于团结的话。

培训漫谈：关于没时间学习这回事、学习型组织等内容

关于建设性的个人屡试不爽的好方法：

高德地图法和2w1h法

1.关于建设性：可以用高德地图来比喻行动力。

建设性指向行动，或者可以叫做行动力。

什么叫有行动力？

就像高德地图一样，有三个要素：目标，起点，路径。

但这只是行动力的三要素。

关键是，要按着路标行动起来，按照一个一个路标前行，不断接近目标，这叫行动力。而且，如果你不小心走错路了，高德地图不会骂你，正在为你重新规划线路。

所以，行动力就是不断接近目标的能力。

你看花姐的公式。建设性＝可执行的最小化行动?可持续的行动阶梯?每个节点即时反馈。

这说的不就是高德地图吗？

2.行动力的万能公式：2w1h法

我思考及表达，经常跟别人分享一个万能公式，what，why，how。

what，做什么，目标清晰。

why，激发动机，知道为什么做？

how，怎么做，指向行动。有了前两步，how，，抓落地才水到渠成。

很多时候迟迟不行动，要从这三个方面，结构化地查找原因。