为什么你工作了很久，还是感觉没什么提升？

最近在思考个人成长的问题，有个问题挺困惑的，同样3年工作时间，有的人已经成长的很优秀，有的人可能没什么成长，为什么会有这些差异，影响的关键因素又是什么？

初步思考的结论是个人成长是一件边际收益递减的事情，我们在做所有的工作时，都会经历这么几个阶段：缓慢爬坡》快速提升》趋于平缓，熟练处理。

当我们进入熟练处理阶段的时候，基本可以半自动，甚至可以无意识的去完成很多事情。

比如在学车的时候，我们大多数人都会从最开始的手忙脚乱到轻车熟路，对于老司机而言，基本可以进入半自动开车的模式，一边开车一边处理其他事情。这其实就进入了无意识处理阶段，不用费什么力气就能做的差不多。

这个时候，其实是我们最该警惕的，当做的事情丝毫不费力的时候，可能也是丝毫没有什么提升的时候，这只是在简单低效的重复，错误的动作重复1000遍也不会自己变成正确的动作。

我理解个人成长主要有这么几个关键要素：学习能力+实践机会+成长动机。

学习能力主要是学习的数量和质量，实践机会是动手去做的机会，成长动机是对成长的渴望，它会影响着个人的行为，这三者共同影响着个人的成长速度。

实践机会取决于个人所在的环境，成长动机也有个体差异，为了控制变量，假定实践机会和成长动机一样的情况下，个人成长的速度，其实主要就取决于学习能力。

假定团队中有这么三个人，对于同一个项目，他们是这样处理的：

• A：做完项目，上线就完了

• B：做完项目，和最初的目标进行比对，数据分析，用户研究，进行后续的迭代

• C：做完项目，进行目标回顾、对比分析，总结经验、教训、规律

那谁的成长速度会更快一些呢，A、B还是C？

回到最开始的问题，如果感觉自己过了很久都没有提升，是不是可以从学习能力+实践机会+成长动机这几个方向思考下呢。

是不是可以尝试主动去挑战一些难度更高的任务，或者提升自己的学习能力，让自己每次做相同的事情，都能比之前做的更好，又或者是要不要提升自己成长的动机？

实践机会和动机这两点和个人、环境有太大相关性，不在本文讨论范围内，假定其他条件不变的情况下，怎么能让自己每次做相同的事情，都比之前做的更好呢？

为了解决这个问题我去翻阅了一些相关资料，发现复盘可以解决这个问题，后面主要是为什么要复盘以及如何复盘，便于大家提升自己的学习能力。

在如何复盘之前，先来简单的看下什么是复盘，以及为什么要复盘。

“复盘”这个词最早来源于棋类术语，也称“复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中对弈者的优劣与得失关键，复盘被认为是围棋选手增长棋力的最重要方法。

复盘其实就是我们从自己过去经历过的事情中进行总结反思，从中学到经验教训，最后指导自己未来行动改进的一种学习方法。

复盘方法论是被柳传志先生引入联想并发扬光大的，是联想三大方法论中最重要的方法，顺便说一下另外两个方法论是想清楚目标以及做事的阶段论。

个人认为复盘至少有以下这些好处：

• 帮助我们跳出无意识的循环，找到问题；

• 帮助我们总结经验+规律，指导后续行动；

• 获得更快的成长速度。

先说第一个好处，帮助我们跳出无意识的循环，找到问题。

在心理学著作《影响力》中，作者西奥迪尼提过一个观点：“人就像录音机一样，一按按钮就播放。”

嗯，也就是那句话”人类的本质是复读机“。

回想一下，每天早上醒来之后你做的第一件事是什么，关闹钟？拿手机？喝水？洗脸刷牙？

还是先睁开眼睛？

我们会不断重复之前行为，重复到甚至我们已经完全意识不到这个行为的存在，如果我们重复的是一个正确的行为还好，如果一直重复一个错误的行为，而且我们根本意识不到呢。

复盘有助于让我们从事后诸葛亮的角度，跳出这些无意识的循环，让我们意识到真正的问题，然后在之后的动作中改掉这些问题，避免一直重复错误的行为。

再说第二点，帮助我们总结经验+规律，指导后续行动。只有我们知道为什么会成功以及为什么会失败之后，后续才能继续成功，以及避免失败。

比如这段时间产品的数据涨了，为什么会涨？知道涨的原因，才能重现这种涨幅，跌了也是一样的道理，知道跌的原因才能避免一直跌下去。

最后是第三点，获得更快的成长速度，这个就不需要多说了。

实践机会本来就很有限，相同的实践机会，你能比别人学到更多，也能从别人的经验教训中学到东西，这不就是更快的成长速度么。

• 评估结果；

• 叙述过程；

• 分析原因；

• 优化行动；

• 后续计划；

• 经验+规律。

复盘不仅仅可以复盘自己，也能复盘他人，复盘团队。

复盘他人，从他人的经验教训中一些东西，观摩别人踩的坑，然后避免自己掉进去，复盘团队，总结大家的经验教训，沉淀成文档、组织能力。

可以说复盘不仅是一种方法论，更是一种做事方式，一种思维方式，万物皆可复盘，大事阶段复盘，事后全面复盘，小事随时复盘。

附赠自己最近打算用的复盘模版，虽然不一定完善，先跑起来吧，后续再迭代。

不负责任的说，绝大多数人看完这篇文章都没用，就好像《后悔无期》里的这句台词。

为什么这么说，按照我们学到的东西对我们行为影响程度来看，可以分为这么几类，信息，知识，技能：

• 信息：知道的东西，知道就是知道，不知道就是不知道；

• 知识：能够对我们行为产生影响的东西；

• 技能：需要练习才能掌握的，比如做饭、游泳、开车，只知道理论完全不够，还需要大量的练习。

在知道和做到之间，有一条很大的鸿沟，仅仅听说过很多道理，并没有什么用，大概率你还是会不断重复之前的行为，没有任何改变。

要打破这种重复，你需要在你的行为、你的思考里，有意的把它们内化成自己的东西，到最后甚至会养成无意识的习惯。

这也是我写这篇文章的目的，刻意练习，然后内化成自己的东西。

本文写作过程中，参考了《复盘：对过去的事情做思维演练》这本书。

2020年是挺不容易的一年，各种事情，种种，大家也都挺一言难尽的，好在还几天它就过去了。

Life's a struggle，日子还要过，希望大家在新的一年身体健康，万事胜意。

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