同事问为什么要连吃三个蛋,我说我饿啊
proginn1531561002
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2022-02-28 00:40
煮四个吃了,喝了一包奶。想起工作日早餐,在食堂也是连吃三个鸡蛋,同事问我为什么要吃三个,想了想说,我饿啊。同事提示,吃蛋黄胆固醇会高,我没说话。我一直这么吃,体检指标也还正常。上网一查,医生和医生,普通人和普通人也就这个问题吵成一团。个人的消化、代谢能力和运动量不一样,不并苛求统一标准。从前也有类似的例子。我吃花生,有人说,这不行,花生要带皮吃,这样有利于心血管。我吃大蒜,有人说,这不行,你得拍碎了吃,这样才能形成大蒜素。我吃生胡萝卜,有人说,这不行,用油炒了吃这样容易吸收维生素A。想了想,都没怎么理,你吵你的,我吃我的。对我来说吃才是硬道理,我又不是奔着心血管、大蒜素、维生素A去的。但千万别和对方争,这样又伤和气又浪费时间,闭嘴吃,他们喜欢叨叨就继续呗。说起鸡蛋,真是不错的营养品,提供蛋白质和能量,但小朋友们似乎不是特别喜欢。我小时候不爱吃蛋黄,觉得噎,蛋清还好,吃起来滑滑的没什么感觉,所以每回都要有很大的耐心才能把蛋黄吃掉。儿子小狗对鸡蛋整体都不喜欢,每回做方便面打鸡蛋的时候,他都会挑开不吃。但我下方便面的时候还是会打个蛋进去,而且他也同意了.
我俩一致认为,加过鸡蛋的方便面汤更好喝。
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