写给自己的23条好习惯

1.睡前给自己热一杯牛奶。

2.每天坚持阅读30分钟，关于提升财商方面的书籍要多看。

3.每一周保证150分钟以上的有氧运动。

4.每月养成将自己收入的一部分拿出来基金定投，理财要趁早。

5.少吃高热量食物，最好是不吃。

6.想拖延的时候立刻行动，不要犹豫不决。

7.卸载抖音快手，消耗时间没有回报的事情不要去做。

8.别被鸡汤所谓的“坚持”所洗脑。如果你在一件事情上坚持了多年也没有回报，那你应该停下来好好思考一下，说不定试试别的就会成功。

9.每天早上醒来后别着急起床，伸个懒腰搓搓眼睛和耳朵再起身。

10.恋爱很重要,但绝不能占据你生活的全部，每天都应该给自己做时间规划。

11.每周给自己的房间彻底来一次大扫除。

12.每晚睡前将自己换洗的内裤袜子清洗干净。

13.起床后先叠被子。

14.早饭和午饭必须要吃好，尽量自己做，不点外卖。

15.培养自己的技能。如果你对未来总是感到迷惘，建议你去跑步看书，坚持下去你就会找到自己的方向。

16.培养写作能力，是对自己综合的提高。无论是对工作还是与人交流都有很大的帮助。

17.不要吝啬自己的微笑，真诚的微笑是解决问题最好的良药。

18.每天主动喝水，温水为宜。

19.不久坐，每隔一个小时就站起来走走活动一下。

20.少吃辣的和咸的。

21.每隔半年整理一下自己所有的衣物，可以将太久没穿的衣服选择丢弃。

22.逻辑思维很重要，提升逻辑思维的第一步， 就是要让自己变得果断。

23.圈子不同，不能硬融。人脉是很重要，但前提是自己也得有能力。