周末了,只与我相关!
共 1274字，需浏览 3分钟
· 2023-08-26
努力自己，幸福他人！
循环往复的周中，日复一日的工作，终于抑或说又到了周末时段。周中的工作，早上迈着轻盈的步伐，挤上人满为患的地铁，在徒步十多分钟的日子，是大多数漂泊之人的常态。
周中的蓝天白云与我无缘，周中的阴雨连绵与我无关，只剩下那残留的一缕斜阳，或者是路边小摊的炒粉陪我一同进退。但是身在其中，似乎也不常感知到其乏味苦楚，毕竟很少享受慢节奏带来的安逸，故稍加给予安慰便认为已足够是好。
那么，不管怎样，总要告诉自己，周中工作产生的一切问题，均不能影响至周末的生活，毕竟工作只是一份工作，做不完根本做不完的，所以金钱也是挣不完根本挣不完的，换一种角度思考自己，或许会使我眼前一亮……
共约1207字
阅读时间4分钟
2022年7月，我走在上班的路上，看到蓝天白云时写下的语言：
我每次走在上班的路上，看到蓝天白云，我都有种感觉：这么好的时光，被窝在封闭的工作空间内，真的是一种浪费，应该走到大自然中去，尽情感受这世间的美好，好好体验人生，不应该一味的工作，而且在最美好的年华……
这是我自2020年后都很喜欢的一段话：
楼下一个男人病得要死，那间壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。——鲁迅《而已集·小杂感》 鲁迅先生这句‘人类的悲欢并不相通’，我自己也是深有感触。可能在医院住院部高层的人稍微有所不同，前不久在某医院的七楼，一位大哥让我帮忙抬下病人，应该是他的父亲，从特护病房转至普通病房。
似乎，在医院住院部高层的家属都是很善解人意，后来发现，因为他们那时可能与你此时感同身受，所以愿意伸出友谊之手。
每日我都或多或少情绪受到外界影响，这是必然事件。每日的日志记录中关于今日建议部分，我都告诫自己：控制情绪。因为只有情绪稳定，我的一切对外输出将会持续有效。
当我情绪波动的时候，我会根据实时场景进行自我调节和释放，主要的调节方式有：慢跑、读书、写作、整理房间。
对我而言周末的早上基本都是固定的，跑步，整理房间。我发现这样的方式对我个人的情绪调节非常有用，也因此使我周末的状态要好于周中，甚至我周末的产出要远远高于周中。
年龄越长，愈发感知情绪控制的重要性，情绪控制不代表不 能没有情绪，日日的工作疲惫感以及受到的委屈，必然带来情绪，允许这些不良情绪的暂时存在，只要立马释放即可。
一会儿，就可以下班了，周末也就算是开始了，此时此刻工作群中的问题不断，系统任务显示我参与的任务数量不停上涨，去它的吧，工作是做不完的，身心是自己的，我需要休息，需要下班，一切等下周再考虑……
曾经既已事实，往后便将故事！
2023年8月25日17时50分落笔于深 陈文小超
完