“你咋不上天玩?”“好,上了”

卫星与网络

共 1528字,需浏览 4分钟

 ·

2021-11-17 08:41

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“太空太极”更新啦!

近日,在繁忙的工作之余
神舟十三号航天员翟志刚
抽空来了段太极健身
在太空独特的环境中
动作依然行云流水

此前,神舟十二号航天员聂海胜
也在空间站展示了太空太极
网友:这就是中国航天员的太极传承吧!
不仅打太极
打乒乓球骑自行车、跑步……
中国航天员在太空的运动生活

可谓丰富多彩


太空打乒乓,酷!

中国航天员到了太空
也少不了“国球”乒乓
聂海胜曾展示了如何在太空打乒乓球
网友:这乒乓球真打到天上去了!


倒立手摇自行车,牛!


聂海胜曾示范过
太空自行车的“花样玩法”
因为太空的失重状态
太空自行车与地面的自行车不同:
没有自行车座!
这样的自行车怎么骑?
原来,航天员可以靠背部支撑垫
支撑身体,骑上太空自行车
再配合自行车锁鞋
就可以锻炼啦
航天员不仅可以用太空自行车
锻炼下肢力量
还能通过倒转身体手摇自行车
锻炼上肢力量
自行车锻炼帮助航天员
提高肌肉力量、有氧耐力和心肺功能


太空拉伸,潇洒!


锻炼以后
航天员还会进行一些拉伸动作
聂海胜曾演示过
一系列潇洒的太空拉伸动作
比如,双手抱住小腿腾空
比如,舒展身体飘在空中


边跑边“玩”,有趣!

在太空跑步是什么体验?

聂海胜曾为大家展示了
如何使用太空跑步机
失重状态下
喝水不用拿着水瓶
网友纷纷表示羡慕:
跑步的时候不用看剧了
抓水袋玩就够啦!


本文转载自“央视新闻”,原标题《“你咋不上天玩?”“好,上了”》

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