考研上岸北大医学部学长考研经验分享

初试和复试后一直在忙实习，实习结束也接近毕业了，又在忙毕业的事，如今终于得空来写写自己考研的历程。

一、个人背景

  本科就读于天津医科大学，本次报考北医三院的超声医学科。考研分数为393（西综252，政治72，英语69）。6级480+。本科成绩不算好，只拿过一次奖学金。不过从接触临床课程开始就把重心转移到学习上来了，我是从20年2月开始准备考研的。但实际上很早以前就以考研的心态学习临床课程了，我觉得这一点非常重要，这样一来从我复习考研开始，内外科就是二轮起步了。

二、初试经验分享

我觉得有必要先做一个系统阐述。

第一点是养成习惯，简单来说就是每天相同的时间尽量做同样的事。比如每天同一时间起床，上午看西综，饭后背单词，晚上做阅读等等。这样做有两个好处，首先你会形成一种惯性，在做事前减少思考，同时也就减少了拖延。其次，这样更有利于一天内计划的完成。比如平时应该是晚上7点开始做阅读，但是今天8点才开始，那你会为了完成任务迫使自己集中注意提高效率。如此一来，一天就不会过的很混乱，至少不会稀里糊涂的就过去了。

第二点是列计划，养成习惯具体执行的方式便是列计划。列计划的一个要点就是对学习任务进行细分（这一点非常重要，大脑喜欢及时满足，当你把任务细分到我们主观上不那么排斥的程度就差不多了）。可以2周列一个大的计划，每天再进行细分。完成一项就打一个勾。当你完成一项任务打上一个勾，大脑就会产生一种满足感。有时当你完成了一天的任务，本子上打满了勾，你却意犹未尽，觉得还可以再学一会，这样的话正反馈就已经形成了。

第三点是记忆，鉴于西综的知识点比较杂，我采用了两种方法，一是将细碎知识点输入anki，滚动记忆。饭后或睡前背10个卡片，对于大部分人来说是比较简单的。这种把记忆任务分散在平时的方法，会极大提升你的执行力，到后期你会发现虽然需要背的东西还是很多，但是心里已经有底了；二是将一些大块的知识点在教材章节标题旁，以问句形式写出，以便日后复述。内外科我是按照框架对单个疾病进行复述，包括病因、临床表现、诊断、检查和治疗。不论怎样，记忆的方法都是多重复，记得次数多了，自然也就忘不掉了。

下面写出我自己的复习过程，现在回头看看仍有一些问题，学弟学妹们仅当参考，切忌照搬。我觉得没必要去对具体计划的细节，每个人学习效率和习惯都不同，明确你的做事目的才是关键，然后围绕目标去展开任务就错不了。

1. 西综：一轮主要目的是尽可能全的过一遍知识点，但也不要忘记及时巩固。基本都是看视频，看书（生化看的讲义），做题。二轮主要是吃透真题，记忆重点内容。看书+真题+过讲义（这一轮看的傲视天鹰的讲义）。三轮主要是做真题，发散思维，尽可能多的回忆相关的知识点，勤翻书，攻克自己的记忆难点，不要放过任何一个巩固的机会（20年只考过一次的知识点就算了吧）。下面以生理为例简单说一下安排。生理一轮看的刘忠保，这个老师讲课会让人对于这门课程产生很大的兴趣，看完视频还想要看书去了解更多的内容。看过书后做老贺的同步练习，隔一天做真题。二轮，把书复习一遍后，就要着手记忆了，即上文提到的方法，可以做anki卡片或者总结问题。按照anki的记忆周期来记（anki卡片），或者间隔1天，1周，1个月分别复习一次（总结的问题或者内外科的复述框架）。三轮，到最后做了傲视天鹰三套卷，的确堵到了题目，但是很少。

2. 英语：我的英语分数不高，所以大家主要看看我的雷点在哪，避免走弯路。

l 单词：不用说了，最基础的东西，要贯穿考研全过程。

l 长难句：一个是不要放过仔细阅读中的每个句子，二是我看了何凯文的每日一句，积累了一定的分析能力，也为翻译打下了基础。

l 仔细阅读：前期看了唐迟的阅读课，自己做题，培养阅读思路。近20年的仔细阅读我一共做过两遍，最后错了4个。

l 作文是我投入时间非常大的一块，最后收效甚微。我是从一开始就选择了背王江涛的范文，大作文背了12篇不止，小作文背的石雷鹏，后期自己也练习了很多话题，能够做到融会贯通了，考场上还特意用了不同范文的句子组合完成了我最后的答案，结果得分还是很低，还不如部分写模板文的同学。但是我却耗费了更多时间记忆巩固范文，非常得不偿失。书写的话虽然谈不上非常美观，但我觉得也不至于成为拉分项。低分的原因我考虑应该是北京地区判卷较严，把我的文章当成了模板文吧。

l 新题型：三个题型都准备了，也看了多个老师的课程，最后还是没办法拿到满分，没什么好的办法。

l 翻译：我一共只做过1遍十年真题，结果得分却超乎我的预期。

l 完型：只做过1遍近七年真题，最后留给完型的时间也不够了，结果也还能接受。

3.政治：大概10月份才开始正式复习政治，时间已经有点赶了。视频看的徐涛，后期做题技巧看的腿姐。大题的话，去年考研肖老压中的就不多，稳妥起见还是要多背，我最后大题跟的是杨娅娟的押题笔记，范围比肖八要大一些，再结合肖四查漏补缺，基本就稳了。选择背了腿姐的小册子，刷了40+模拟卷，后期反复巩固错题，分数不会太差。

三、其他

1.关于视频：视频是被动输出的过程，你在看视频的过程中的常态就是让视频自己播放，而要停下来思考，你需要点停止，我们往往想要偷懒，不去做这一个小的动作，放弃了思考机会。还是更推荐看教材和讲义，当然也有一个问题就是容易走神犯困，这一点可以通过番茄工作法有效规避。

2.教材和讲义：生理和内科的教材必看，外科和病理看不看两可，生化看老贺。

3.实习：能翘就翘吧，上岸后或者读研期间还会轮转的。