一定要坚持锻炼，定期体检

今天是周日，来聊一聊健康。

做选择题的时候，很多人都会把健康排在最重要的位置，可是很少有人会为了健康真正的去做点什么。你说你重视健康，可是一周都不会运动一次，你觉得自己重视健康吗，或者说你只是思想上重视，行动上不重视，这叫知行不一。

知行不一是件很可怕的事情，时间久了，你会深深的怀疑自己，为什么道理我都知道，却仍然过不好这一生？

为了尽可能的让自己做到知行合一，一年前，也就是 2020-09-22，我就开始了运动人生：每周跑 5 天，每天 5 公里，坚持 5 个月。

5 个月之后，运动已经成为习惯，每天都会运动半个小时，期间我的体重下降了 10 斤，精神状态也很好。

每年的职工体检又开始了，我觉得这次的体检结果一定会太差。毕竟锻炼了一年了。谁知......

2021-09-27 去医院体检。

2021-10-20 上午，医院电话告知肺部 ct 影像怀疑有结核感染，需要进一步检查。听到这个消息，心中有所怀疑，我呼吸顺畅，从不咳嗽，怎么会有结核？但是万一真的有呢？会不会传染给同事、家人？于是我立即就去取了 ct 报告，到结核门诊检查，医生开了痰检测和 T-SPOT。

2021-10-21 我开始与家人保持距离，外出时全程带口罩，独自一人去吃饭，这感觉，仿佛自己真的患病了一样。我就像薛定谔的猫，处于一种未知的状态。

2021-10-23 下午取报告，痰检测无抗酸菌，T-SPOT 却是阳性，卧槽，顿时一阵恐慌，我去找医生，医生却因没人挂号提前下班了，这么不负责的医院。

2021-10-24 换了一家肺病专科医院，医生说 T-SPOT 阳性仍然不能确诊为结核，需要住院进一步检查。

2021-10-25 上午办理住院，2 人间，室友是 20 岁的小伙子，也是体检出有问题，无症状，待确诊。下午挂水，说是消炎的，然后服了三个复方玄驹胶囊，说是增加免疫力，我网上查了下是壮阳的，对于这种中成药的作用，我是一直怀疑的。下午 3 点左右，是测心电图， 3 点半，测肺活量， 4:40 晚饭，这饭真的难吃啊。

2021-10-26 早上 5 点 40 抽血，抽了 20 管血，扎了两个胳膊。8 点40 做 B 超。然后就是挂盐水和口服复方玄驹胶囊，这两件事是每日必做。

2021-10-27 支气管镜检查 + 基因测序

2021-10-28 早上 5 点多，被一阵撕心裂肺的哭声吵醒，原来是一位 23 岁的男患者因结核感染不幸去世，哭的正是他的母亲。不禁感叹，才 23 岁啊。

2021-10-29 结果出来了，支气管镜结果阴性，基因测序也是阴性，也就是说我的体内没有结核菌，ct 上的钙化影像说明曾经被感染，自愈后留下的伤疤，终于松了一口气。不幸的是，室友是阳性，确诊了。

2021-11-02 肺部 CT，无变化

2021-11-03 出院，花费 1.6 万。

总结下结核感染的确诊流程：如果肺部 ct 正常，那就没问题，如果有阴影，那就痰检测，如果痰检测阳性就确诊，阴性，就要进一步检查，在看支气管镜，如果阳性就确诊，阴性就看基因测序，如果阳性就确诊，阴性就没问题。我想说这个真的太麻烦了，直接基因测序不就完了，就是费用现在还比较贵，3300 元一次，只有上海有。

最后的话

1、这段经历，让我体验到了疾病的痛苦，健康的活着已经非常幸运了，没有什么比身体健康更让人幸福的了，如果你有一个健康的身体，那就值得对人生感恩，要知道，有些人，仅仅是活着就已经拼尽了全力，能健康的活着，还有什么可以抱怨的呢。

2、记得定期体检，之前就是没去做 CT 检查，肺部感染不自知，幸运的是，身体免疫还可以。

3、人啊，还有个缺点，那就是喜欢毁灭已经拥有的东西，比如说健康的时候，体验不到健康的幸福，随意的挥霍身体，一旦失去，才会后悔莫及。

最后祝大家身体健康。