彻底谦卑，朝生暮死

今天又是周末，公众号闲扯两天。

最近看完了《天才在左，疯子在右》这本书，书中的故事很耐人寻味，读完后觉得，我终于可以试着理解每一个人了，来说下作者是怎么让那么多“精神病人”对他敞开心扉的，又是如何摆脱压力的。

“精神病人”这里我加了引号是因为，“精神病人”并没有明确的定义，只是不被大多数人接受的，就成了“精神病人”，其实每个人都会有一些偏执或强迫症，只是程度不同，这都属于精神病的特质，理论上没有正常人，因为正常这个概念是被群体认可的。

每个人都有属于自己的空间，就在身体周围，用那半仙的话来说，就是气场，从衣着、举止，到眼神、表情，还有因为情绪造成的体内化学物质的分泌，通过毛孔扩散到空气中，这就是每一个人独有的个人空间，说的伪科学点，就是个人的磁场。别人不知不觉接触了你的化学释放，看到或听到你的言谈举止，受到了心理上的暗示，结果就在感觉是造就了场的效果。

这个场会传染，当有人感受到这个场后，情绪上会受到感染，身体也会复制一些动作、化学气息什么的，说白了就是会传染给其他人。

两个人相遇后，就像两个磁场相遇，可能会互相吸引或单向吸引或排斥。作者说到：“面对他们的时候，我会收敛自己，没有表情，没有肢体语言，没有情绪和情感，全面压缩自己的空间，这样才能让对方的空间扩大，扩大我的周围，这样他们才能接受我，因为我没有空间，我的空间和对方是融合的，我收缩阵营了而已。但这种情况对方很难察觉。”

嗯，作者就是彻底的谦卑，才让“精神病人”对他非常坦诚的聊天，看到他们的世界以及世界观。

不过他们说的都特别有道理，有时候不相信都不行，但跟作者想要的，虽然很接近，但还不是哪个点，每次都是即将达到的时候没了，于是作者也开始严重失眠，觉得自己也分裂了，作者自嘲自己快成了三楼楼长了（《大腕》里葛优讲的一个笑话）。

作者又是如何克服这种压力的呢？

四个字：朝生暮死。

每天睡前，告知自己，我即将死了，但是明天会重新出生的。

每天早上，我都是新生，一切都是过去式了。虽然会有记忆，但那种状态只是一种时间旅行的状态，重点在于：旅行。就像出去旅游，心里明白总要回家的，这样，思维上的死结很快就打开了，就是说跳出来了，抽离了。每当面对一个新患者的时候，我总是尽可能地全身心去接受，全身心地融入，尽可能谦卑，尽可能地让对方放大自己的空间，我可以背负着全部。但是当晚，结束了，我卸下了全部。情感方面卸下了，而那些观点和知识作为资料收起来，就像人体内的淋巴系统一样，病毒碎片收集起来，增加了免疫力。其实电脑杀毒软件不也是这个原理吗？我也借用了，借用在思维上。不是我多强大，而是我学会了一种状态，用精神上的仿生淋巴系统来自我保护。

最后的话

压缩自己，让对方的气场扩大，彻底的谦卑，可以让对方接受自己，进而走进他们的世界。看了那么多“精神病人”的世界，感叹于他们严密的逻辑自洽，合理到天衣无缝，自己差点就被感染了，会兴奋，会迷茫，想不通，就会很有压力，解除压力的方法，就是提醒自己朝生暮死，每天都是新的开始。

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