2021 年已经过了 67%，目标完成了多少呢？
你好，我是林骥。
时间过得很快，2021 年已经过了 67%，你的年度目标完成了多少呢？
下面复盘一下我的目标完成情况，在看这篇文章之前，建议你先看一下我的 2020 年终总结和 2021 年上半年复盘总结，其中包括我制订和调整之后的 2021 年目标：
（1）精细阅读 50 本书
（2）读书笔记 360 天
（3）原创写作 100 篇文章
（4）平均每天走 10000 步
（5）每天练八段锦 10 分钟
另外，我在 8 月 11 日增加了一个新的目标：未来 5 年听 3000 本书的精华解读。
一、主要分析结论
2021 年 8 月，我的赋能分和五种时间的分布数据如下：
赋能分是我自定义的一种算法，作为评价整体表现的一个重要指标，它与实际时间分配、重要度设置以及情绪评分有关，提高赋能分的关键，就是要用更好的情绪、花更多的时间去做更重要的事情，简单来说，就是要遵循「要事优先」的原则。
8 月份我的赋能分高达 6.6 分，这是今年的最高分。情绪分和赋能分都呈现上升的趋势，整体表现很好。
五种时间与目标相比，我的心流时间偏少，好玩时间偏多，后面计划多挤出一些好玩时间，用来做能够产生心流的事。
二、目标完成情况
截止到 8 月 31 日，我的目标完成情况如下：
（1）精细阅读 27 本书，完成率 54%
（2）读书笔记 243 天，完成率 67%
（3）原创写作 78 篇文章，完成率 78%
（4）平均每天走 11185 步，完成率 112%
（5）每天练八段锦 5 分钟，完成率 50%
其中写作和步行的目标完成得很好，阅读和八段锦的目标完成得比较差，落后于时间进度，后面要努力，尽量赶上时间进度。
另外，听书目标超过时间进度，最近平均每天听 2 本书的精华解读，并写听书笔记。在听书的过程中，我获得了很多启发，感觉对拓宽自己的知识面很有帮助。
三、关键指标变化
在生活方面，8 月份生活时间有所减少，总体呈现下降的趋势，因为前面有的月份节假日比较多。我预估 10 月份的生活时间也会多一些，因为有一个国庆长假。
在运动方面，1~8 月平均每天的步数波动不大，每个月都超额完成任务目标，表现比较好，计划继续保持下去。
在工作方面，除了春节和劳动节放假的月份，其他月份的工作时间都变化不大。
在学习方面，最近 2 个月的学习时间偏少，后面计划要适当增加学习时间。
在睡眠方面，8 月份睡眠时间有所增加，感觉白天的精神状态更好。
在梦想方面，我希望能够帮助更多人用数据赋能，所以我持续升级「数据赋能系统」，这个系统是我目前用来管理时间、情绪和习惯的一个 Excel 表格，最近增加和优化了很多功能。
系统只是一个工具，关键是你如何用好它，让它真正发挥更好的赋能效果。我相信：一群人可以走得更远，通过自律与他律相结合，可以帮助更多人用数据赋能。
所以，8 月底我在知识星球发起了一个小范围的「21 天赋能打卡」活动，组成一个赋能小分队，大家一起每天用数据赋能打卡。
如果你也想参加「21 天赋能打卡」活动，现在可以报名下一期（在公众号「林骥」的后台发送两个字：报名）。
为了筛选真正想用数据赋能的人，报名者要交 99 元保证金，完成打卡任务之后退回保证金，未完成者不退，保证金放入奖金池，给完成者平分奖金。
我自己会全程参与这个「21 天赋能打卡」活动，帮助队友们答疑解惑和加油鼓劲。如果我打卡任务失败了，也会自掏腰包拿出 99 元，奖励给成功打卡的队友。这里用了一种损失厌恶心理，目的是帮助我们更好地完成目标。
虽然 8 月份我投入在梦想的时间比 7 月份有所减少，但是与上半年相比，还是明显增加的。
7 月份写作日更，感觉收获颇丰，但确实也很辛苦，8 月份我调整写作的节奏，花更多时间用心打磨，总共写了 6 篇文章：
这些文章的主要内容是我的复盘总结，并提炼一些有价值的信息，获得了很多读者的正向反馈。非常感谢这些热心的读者，让我更有动力继续分享下去。
最后的话
随着时间的推移，我的目标变得越来越多，导致经常感觉时间不够用，忙碌而充实。
在工作中，我经常加班；在生活中，我充分利用碎片时间进行学习；在运动的时候，我也在听书学习。
今年我又新加入了 3 个知识星球，续费购买了听书和电子书的会员，投入的时间越来越多，学到的知识也越来越多。
我经常提醒自己，要学会「断舍离」，适当给自己减负，不要过于忙碌，要预留更多的思考时间。
所以，我会继续升级「数据赋能系统」，帮助自己更加科学地管理好自己的时间、情绪和习惯。
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