工作是为了更好的生活与活着！

    2021 年元旦伊始，神秘妹也是很忧伤，因为当大家都沉浸在新年的喜悦中时候，以为艰难的 2020 年就要过去了，谁知刚开始就有了很多不好的消息，能好好活着真的是一件很幸福的事情。

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元旦节日过后上班第一天，社群中有朋友在讨论 PDD 某员工凌晨下班猝死在回家的路上的消息，一看热搜才知道是个 98 年的才 23 岁的PDD员工，如花一样的年纪就这样消逝在人间，让人心痛不已；

在成年人的世界里，做什么都不容易，如果你不拼，别人会觉得你安于现状，如果太拼，轻则生病，重则搭命；

上图是一个用户的回复，不管大家怎么看待这个问题，无论我们是用命挣钱还是用体力脑力挣钱，前提都是我们要活着。

直到现在风波还未停，昨日（1月6日）拼多多股价借此风波股价上涨 12% 创新高，企业并不会因为一个员工出事而停止不前，社会在进步，时间在前行。

人生这么几十年，拼的不是当下挣多少，而是能健健康康过完这一生。真理永远是身体是革命的本钱，工作永远都做不完；人生只有这么一次。

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作为当今社会的一名程序员，不得不为同行出事而担惊受怕，原来危险就处在我们身边，现在的人都很拼，都很努力，努力为了工作，为了家庭不顾自己的身体，有时候为了挣钱、有时间为了名誉；但是如果健康没了，拿什么来抚慰自己家人？

还记得那个在肯尼亚过劳而死的 36 岁华为工程师么？

事发时，他在开车，突然觉得头痛想要休息，把车停下来后，然后开始呕吐，然后失去意识，后来被送到最近的医院，经抢救无效离我们远去；他走了，留下妻子和孩子；

这位优秀的工程师从 2017 年 1 月-2018 年 10 月，22 个月没有休假回过一次家。直到他离世，还剩余 33 天的年假，但他再也没有机会用了。出事前 10天，他领到了海外十年奖牌，但是人不在了，最后除了悲痛拿什么慰藉家中的妻儿孩儿。

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无论是程序员、医生、教师、研究生、博士后、演员……，没有哪个行业不辛苦，元旦当天，巴啦啦小魔仙孙侨潞去世，同样也是一个年仅 25 岁的年轻小姑娘；正是好年华的年纪却永远离我们而去；

4 健康为王

现代社会的工作和劳动时代的工作不同，信息时代科技的发达给人类带来了很多便利，但多数人整天对着电脑伏案工作，为了工作、为了学业、为了家庭经常熬夜、经常超负荷工作。

谁知在我们变得越来越聪明的时候身体却因为缺乏锻炼变得越来越差，频频出现很多亚健康问题；所谓冰冻三尺非一日之寒，所有的大毛病都是一点一点堆积起来的；

除了上班、学习、科研外，手机、游戏也是亚健康问题诱导原因之一，每个人晚上睡觉了都得先玩会儿手机，有时候追剧到凌晨三四点、有时候玩游戏到一两点；在身体最需要休息的时候整个人还处于清醒状态；所以为了健康，放下手机、晚上戒掉游戏，早点上床休息吧！

5 程序员健康指北

作为程序员群里中的一员，我深知大多数程序员都是不爱动一族，久坐党最大的亚健康就是肩颈、腰椎的问题，所以为了健康，希望程序员们除了 coding 的时候，还是该抽时间多锻炼，少吃外卖！

后面如果有机会，希望和亲爱的粉丝们相互监督-打卡锻炼！

最后神秘妹给众多程序员的健康指北如下图所示：

认真想一想活几十年到底什么最重要，最重要的莫过于健康；希望再过50年大家都生龙活虎，那咱们就赢了！

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