【护士与糖尿病】盱眙县中医院开展2020年“联合国糖尿病日”主题宣传活动
2020年11月14日是第14个“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题是“护士与糖尿病”。旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。
为了进一步推进糖尿病防治工作，广泛宣传糖尿病诊疗和预防知识，提高广大居民对糖尿病防治重要性的认识，14日上午，盱眙县中医院内分泌科在综合楼门前开展主题义诊科普活动。
活动中，“盱眙名医”王振国博士、内分泌科主任陶钧等多位医疗专家热情地接待前来问诊咨询的患者和家属，详细地询问病史、认真地分析病情、耐心地解答疑问，提供个性化治疗方案，并从糖尿病的预防、治疗、控制、监测和自我管理等方面进行细致全面地讲解。
医护人员在免费提供血压、血糖、糖化血红蛋白监测的同时，还向大家发放糖尿病健康教育手册，宣传糖尿病危害以及糖尿病防治等相关知识，倡导大家合理饮食“管住嘴、迈开腿”，饮食与运动双管齐下，养成健康良好的生活方式，控制和延缓糖尿病并发症的发生。
盱眙县中医院通过“联合国糖尿病日”义诊活动的开展，不仅向广大群众普及了糖尿病及其并发症的防治知识，促进人们建立更加健康的生活方式，提高了糖尿病患者的自我防护能力，对降低糖尿病及其并发症的发生风险起到了积极的作用，也增加了医患之间的沟通与交流，进一步赢得了患者的信任和肯定。
糖尿病防治核心信息
1
糖尿病高危人群
具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群
1、超重与肥胖
2、高血压
3、血脂异常
4、糖尿病家族史
5、妊娠糖尿病史
6、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史
6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。
2
糖尿病的定义
糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：
1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；
3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。
3
糖尿病控制不良将产生严重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；
2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；
3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；
4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；
5、糖尿病足严重者可导致截肢。
4
糖尿病的预防
1、普及糖尿病防治知识；
2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；
3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；
4、及早干预糖尿病前期人群；
5、通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。
5
糖尿病患者的综合治疗
1、营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；
2、糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；
3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展；
4、积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。
6
护士与糖尿病
护士在糖尿病健康管理中发挥着重要作用：
1、促进高危人群和患者的早期发现，确保高危人群得到及时干预，患者得到及时治疗。
2、为糖尿病患者提供自我管理的专业培训及心理辅导，减少并发症的发生发展。
3、对2型糖尿病危险因素进行干预，预防糖尿病发生。
糖尿病防治核心信息来源 ：国家卫生健康委员会官网
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