《心灵奇旅》观后感

周末好。在年前看完了《心灵奇旅》之后，顺便写了感想。分享一下。

《心灵奇旅》讲了这么一则故事：主角 Joe 是一位中学音乐老师，获得了梦寐以求的机会——在纽约最好的爵士俱乐部演奏。但一个失足把他从纽约街道带到了一个奇幻的地方“生之来处”。在那里，灵魂们获得培训，在前往地球之前将获得他们的个性特点和兴趣爱好，以及“spark”（可以理解成生命的意义）。决心要回到地球生活的 Joe 认识了一个早熟灵魂“二十二”。二十二一直找不到自己对于人类生活的兴趣。最后二十二借着 Joe 的身体，体验了生命种种，终于找到了自己的“spark”。二十二的“spark”——享受当下。

在电影里，“生之来处”（the Great Before）充满想象力。各类职能角色、画风“毕加索”。其中最喜欢的一个设定，是高度专注做一件事情，就会进入全然忘我境界。身心沉浸于内心体验当中，感受如流水一般，欢快愉悦。相信大家在做项目过程中也有这种体验。电影中画面非常形象的描述了这种感觉。

电影还有一处关于「鱼」故事，我很喜欢。当 Joe 获得了做梦都想要，在纽约最好爵士俱乐部演奏的机会时，他的想法。我找到了这个电影截图：

这在现实中很常见，无论是选择学校、选择公司，还是买一件梦寐的商品。当拿到你想要的那个“认证”时，可能能力早已匹配到了。觉得也不过尔尔。我在想，这可能是和我们创造的、虚无的名词有关系。比如：知识分子、世界观、架构师和海洋这种名词标签。如果没有这类词，也许我们的生活会更好。

举个例子：如果你问，如何才能成为「美好生活家」？我也不知道怎么回答。但是如果你问，如何做好一碗炒饭？如何整理好自己的衣物？如何早睡早起？我有自信给一个准确回答。所以，我的想法就是落到实处：你要做什么？你想怎么做？也许能适度避免这种失落。

然后就说到了电影的核心观点。生活不用一直追寻意义，就在活在当下。体验生活。比如：线头、披萨、落叶...

说实话，对于这个观点，我理解。但是对于现阶段的我，不是很赞同。说说我的想法。

生活是一趟不可逆的旅程，每一刻都是独一无二，所以享受当下没有错。但是，之所以有过程，是因为有终点（或者说目标）。那终点是什么呢？就是你追寻的意义。只有追寻之后，千帆过尽，眼里都是过往。当下的生活，才是生活。就拿一块金牌来说。对于流浪汉，可能是金钱的刻度。对于体操王子李宁，就是峥嵘岁月。所谓“享受”生活，就是利用生活来激发人类善（或者心理愉悦）的一面。

拿爬山举例，在山顶才有美妙风景，山底没有。所以繁华看尽，再谈生活，别是一番风味。年轻人还是不要错把「生存」当「生活」，蹉跎了岁月。我特别赞同「《心灵奇旅》：无论年纪多大，你的奋斗观都可以双标^[1]」沈奕斐老师的观点。也许 50 岁后历经沧桑，再坐下来聊聊享受生活。现阶段，还是需要去经历、感受。

说到生活的意义，在《活出生命的意义》^[2]中， 作者维克多.弗兰克尔也有具体描写。作者可不是纯理论说说。维克多.弗兰克尔是心理学家。在二战奥斯维辛集中营，父母、妻子、哥哥全部死于毒气室中，仅他和妹妹幸存。67 岁学习驾驶飞机，80 岁登上阿尔卑斯山。令人震撼的真实经历和学术知识，极具说服力。他这样回答生命的意义：

我觉得没有哪个医生能够用概括性的语言来回答这个问题。因为生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。这个问题就好比问一个棋手：“告诉我，大师，世界上最佳的招法是什么？”离开特定的棋局和特定的对手，压根儿不存在什么最佳的招法，甚至连较好的招法也不存在，人的存在也是这样。你不应该追问抽象的生命意义。每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不可能重来一次。这样，每个人生命的任务就是特定的，完成这些任务的机会也是特定的。

由于生命中每一种情况对人来说都是一种挑战，都会提出需要你去解决的问题，所以生命之意义的问题实际上被颠倒了。人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。简单地说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。

在书中，维克多.弗兰克尔通过他的意义疗法，把人生的意义划分为 3 种方式，大意是：

• 通过创立某项工作或从事某种事业——获得事业成功；
• 通过体验某种事情或面对某个人——爱某个人或者某件事；
• 在忍受不可避免的苦难时采取某种态度——自我态度的转变（或者我理解的认知转变）。

针对第 3 种方式，书里有个真实案例：

一名年迈的、患有严重抑郁症的全科医生向作者咨询，他无法接受妻子的死亡（她在两年前去世，他爱她胜过世上的一切）。我怎么才能帮助他呢？我该告诉他些什么？我努力克制自己，不说别的，而是对他提出这样一个问题：“医生，如果你先她而去，而你太太在你死后还活着，那会怎么样？”“啊，”他说，“那她可就受苦了，她怎么受得了啊！”我马上回答：“你看医生，她免除了这样的痛苦，你替代了她的痛苦——当然，代价是你现在还活着，并且陷入了深深的痛苦中。”他没再说话，摇了摇头，悄然离开了我的办公室。在一定意义上，一旦找到了意义（比如牺牲的意义），痛苦就不再是痛苦了。

总结一下我对于生活的理解：

• 对于体验当下的生活，我理解。但是分阶段；
• 对于生活的意义。是生命对每个人提出的问题。每个人通过自己的理解，去解生活给出的提问；
• 认真、努力追寻自己生活的意义。

参考资料