什么值得学：你是怎样做到自律的？

早话题：你认为未来5年哪些投资是抗通胀的硬通货？

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\1. 人口流入的都市圈的房子；供给稀缺的贵金属；大赛道的龙头公司

\2. 投资自己

\3. 让自己随着时间增值

\4. 学区房，无二选。

\5. 开源节流

\6. 基建与科技

\7. 医疗健康和教育

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\1. 任泽平认为硬通货有三个：人口流入的都市圈的房子

供给稀缺的贵金属

大赛道的龙头公司

\2. 不盲目扩张，就已经赢了一半了。抓住机会，黄金保值

\3. 来个鸡汤，投资自己

\4. 投资自己

\5. 北京的学区房

\6. 投资自己加1

晚话题：你最近一个月读了哪些书？

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\1. 《设计的思考》

\2. 《亲密关系》

\3. 《中国近代史》

\4. 《考试脑科学》

\5. 《掌控习惯》

6.《峰值体验》

\7. 《四书章句集注》

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\1. 《黑客与画家》

\2. 《领导力》

\3.  《考试脑科学》

\4.  《你的灯亮着吗？》

\5.  《穷查理宝典》

\6.  超越web端设计

\7. 撒哈拉的故事

\8. 反馈管理

\9.精益数据分析

\10.《B端产品经理必修课2.0》

早话题：维护好一段关系有哪些经验可以分享给大家？

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\1. 真诚，开诚布公，多沟通

\2. 真诚，多沟通，换位思考

\3. 用言语和行动持续表达重视

\4. 向亲近的人也要表达爱

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\1. 真诚，开诚布公，多沟通

\2. 认怂、装傻、交给对方，信任对方

\3. 出自己的需求，满足对方的需求，建立稳定的沟通方式和频率

\4. 保持同频，乐于沟通

\5. 企业直播推广 一定要保持沟通 沟通很重要

\6. 沟通，沟通还是沟通

晚话题：如何找到自己的优势？

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\1. 思考自己喜欢什么，多问问身边人

\2. 坚持做一件事，或者一个行业，过一段时间后看看这件事的反馈会不会觉得快乐

\3. 设定一个目标，做一件事情，然后看看自己做成什么样子

\4.  定期复盘，找到自己最容易出成绩或者进步最快的部分做好标记，重叠最多的部分，可能是优势。

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\1. 思考自己喜欢什么？多问问身边人

\2. 学会判断，知道别人对你的评价，也知道你自己想要什么

\3. 设定一个目标，做一件事情，然后看看自己做成什么样子

\4. 多与人交流

\5. 问女朋友

\6.找到自己的兴奋点

\7. 多尝试，勇于挑战

\8. 自己想 自己列 自己补充 自己优化

早话题：社会信息这么发达， 信息差越来越小的情况下，该呆在大城市还是小城市

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\1. 根据自己的事业目标，想到的生活综合决定

\2. 自己怎么舒坦怎么来

\3. 没有该不该 只有想不想

\4. 工作在大城市，生活在小城市

\5. 先在大城市，后回小城市养老

\6. 尽快挣钱，财务自由了，就去乡下打坐

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\1. 根据自己的的事业目标，想要的生活综合决定

\2. 根据人生、生活目标而定吧

\3. 打工人对城市大小的考虑似乎是工作机会与薪酬水平

\4. 工作在大城市，生活在小城市

\5. 大城市工作几年积攒积蓄，给自己退休提前回小城市养老

\6. 先在大城市，后在小城市养老

\7. 根据个人规划、机遇和目标来定吧

\8. 大城市如果比做江湖的话，先投身江湖，再隐蔽江湖。

\9. 选大城市，大城市薪酬体系更佳，信息更发达，要待在信息更丰富的地方，不要拒绝信息。而信息的过滤是我们自己应该去训练的。

晚话题：分享一个使你至今铭记的温暖时刻

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\1. 回来上班前妈妈在厨房准备好吃的

\2. 冬天吃火锅

\3. 早上睡过头被父亲揍，出门时奶奶在她门口提着一袋零食等我。

\4. 妈妈给盖被子

\5. 跟喜欢的人一起牵手在雪地

早话题：你有哪些有效锻炼思维，可提升学习、工作效率的技巧或书籍推荐？

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\1. 结构化思维，可视化表达，《金字塔原理》

\2. 番茄工作法

\3. 深度工作

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\1. 巨人的工具

\2. 麦肯锡工作法

\3. 思考的技术

晚话题：你是怎样做到自律的？

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\1. 明确目标分解目标，简单可实现，小奖励

\2. 如何自律？

（1）设定学习目标，付费学习。学不完，钱就不退那种

（2）尝试打破舒适圈，比如不再晚睡晚起

（3）结识新朋友，获得新鲜感，不断的需要充电

\3. 关心根本需求，降低期待，用时间满足高级欲望

\4. 借助各种工具软件也好贴纸也罢，不断去刺激提醒

\5. 做好时间管理，安排好每一天的规划，坚持21天

\6. 目前达不到自律，不过试过给自己一个小目标，设置好奖励，比如给自己买个喜欢的产品，后面设一个deadline完成

\7. 不上进能干啥……不自律咋上进……

\8. 首先保证体力和精神状态良好，其次才能谈自律

\9. 不甘的心，好老师，好环境

早话题：有哪些涨知识的纪录片？

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\1. 地球

\2. 大国崛起

\3. 法医密档

\4. 人生第一次

\5. 黑镜

\6. Amazing Pigs

\7.  我在故宫修文物

\8. 锵锵三人行

\9. 地球改变之年

\10. 人间世

\11. 杨昆 老广的味道