我差点死在了昨天

焦裕禄同志说过，温饱问题都解决不了，还谈什么今后和将来。

不管你的城市有事没事，都先囤菜备货，没发生还好，发生了有备无患，这是成年人给自己的安全感。

既然去不了远方，那就把脚下的事做好。

1.

疫情这三年，我最大的心态变化，大概是放松了。

因为此起彼伏的封控，和很多曾经的熟人越来越少见面，甚至断了联系。

然后发现，其实也没有什么必须维系的关系，于是，如今对圈子和社交看得更淡，更无所谓。

消费也是。以前爱买，最主要是总有见人的场合，要体面、要派头、要常换常新；现在其实也买，但完全只是因为自己喜欢，买的时候早已不会想着还要出去展示给别人看。

当然，不买更是无所谓。这三年，我陆续把拥有的服饰及物品大量转送给了用得上的人。

这三年的生存方式，与看到的悲欢离合，让我对非必需的物品有了一种全新的认知——我什么都可以有，也可以什么都没有。

至于个人愿景与事业心，更是松到掉在了地上。大环境如此，个人奋斗可以继续，但再不必强求。在保证必要收入的基础上，不如多做一些自己喜欢的事，这三年，心态稳定且偶有喜悦，便是胜利。

我还在意的，是予我陪伴的动物、关系亲密的亲友、以及不断给过我善意的读者。

因为这些羁绊，这三年，我才没有时常感到绝望，以及依然留恋岁月：那些温暖的抱抱、相聚的时光、以及在文字中找到的共鸣与支撑。

我们无法拥有一切，但也绝非一无所有。

希望你对失去的和不可得的，早已放下；希望你拥有的，也令你心安。

2.

疫情被封，自由被限，时间长了偶尔也会有点焦虑。

我比萧煌奇还想领略四季的变幻。

可是我在家办公好多天了，坐在恒温20度的书房，黑夜与白天翻着页就过去了。

他们说了，干了自媒体，我说的是干这份「工作」……就很难再去另一个公司上班了呢。

我不是这样的。

我无比怀念早晨洗把脸出门，买个煎饼果子，观察形形色色的路人，小心穿过马路，再迎着各有使命的脸色挤进电梯，开始一天忙碌或摸鱼的生活。

当然，这好比是个围城。有的人努力工作就是想有朝一日在家待着，有的人在家待着还想着会议室里的脑暴。

我焦虑时总会想尽各种方式去吃喝玩乐，试图通过娱乐来缓解焦虑情绪。然而越是吃喝玩乐越觉得焦虑。

越焦虑越想娱乐，越娱乐就越焦虑，就这样一直循环，周而复始。

最终真正能让我心情平静的，是读一本好书，运动一个小时，认真冥想十分钟，给自己一顿可口的饭菜。

说起来挺讽刺的，真正能缓解焦虑的，却是总想偷懒不做的事情。

与其花40分钟在那里纠结，不如花40分钟跑步。

人的头脑很简单，你给它安排事儿，它也会一件件老老实实照做，你让它闲下来，它就容易自我折腾。

所以你看那些行动力强的人，并不一定是在吃苦。他们投入的学习工作、运动家务，他们是太知道如何对待头脑里的怪兽了。

不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，你有目标了，行动力强了，你的头脑就听你安排了，你倦怠了，想偷懒了，你的头脑就打算安排你了。

经历过的人很可能知道，焦虑虚无钻牛角尖，被头脑控制的那种苦才是真的苦。人不怕行动，不怕累，就怕在原地打转转。不如动起来。

3.

青春才几年，疫情占三年。

连我身边最亲近的人都不知道，我差点死在昨天。

我的意思是，过去三年那些暗淡无光的日子里，我差点放弃了自己。

因为是小时候穷怕了，所以我骨子里是谁也不信的，我只信我自己。对我来说，没有权威，没有偶像，我只崇拜能把事情做成的人。

这其实非常重要，一个人想出人头地，你必须把10件事都做对，因为像我这样的境地，做对一件事才可以得到一点微不足道的提升，所以我必须要把每件事都做对，才能从低得可怕的起点冒出头来。

回头看，过去很多选择都非常重要。走错一步就是万丈深渊。

曾经事业低谷期的时候我也曾经和朋友说过，我们要坚持下去，不能下牌桌，只要还在这个桌子上我们就有赢的机会，一旦离场，我们就失去所有。

重要的是无论如何不能退出游戏。

遭遇到挫折的时候难免想要退缩，但可以等一等歇一歇，不必时刻都冲刺，但你始终要保持一个向前的姿态。

所有人都在跑马拉松，有的人中途放弃直接game over，能坚持到最后的未必会拿第一，但是基本能熬死大部分人。

该结尾了，想起村上春树的一句话：

“我一点也没做好三十岁的准备，挺纳闷的，就像谁从背后推给我一样”