什么值得学：你不想做怎样的人？
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早话题：关于决策，你有过怎样的认知觉醒？
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自律不是目的，而是理智的决策结果。 沉默成本不值得珍惜 决策前深思熟虑，尽量全盘；已经做的决定，不要再犹豫，干就完了 理智决策不一定正确 不要晚上做决定
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自律不是目的，而是理智的决策结果。 沉默成本不值得珍惜 决策要权衡利弊，有数据证据支撑。 理智决策不一定正确 事关方向大局自己决策，无关痛痒下面人决策 要务实，并能适时适势调整 一切决策向目的出发，做决策前先想好这件事是否有助我实现目标 关于决策，先搞清楚背后需求，目标，在做决策才不会偏航 想清楚问题根本，为什么决策？然后能不能决策，怎么决策…
晚话题：有哪些医疗常识你需要知道？
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不能两种感冒药同时吃。 吃头孢，不能喝酒 药品的配伍禁忌很多，医生有时诊断只能是参考 吃退烧药后发汗就别贴退热贴。容易激着 刚吃了药，别吃糖，会降药性 感冒有风寒和风热，药不同 多喝水多休息是最好感冒药 幽门螺杆菌 布洛芬也是止痛药
早话题：你能熟练运用的模型有哪些？
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四象限法则 PDCA戴明环 唯物辩证法 WOT KANO
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四象限法则 ABC法则 紧急重要四象限 PDCA戴明环 唯物辩证法 一次只做一件事（好像不算模型） PDCA AARRR SWOT 帕累托分析 KANO SWOT,四象限 六顶思考帽
晚话题：你有过哪些饮食误区？
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严格计算卡路里🤷♀️ 对进食产生压力 吃饭第一口先吃甜食，会导致血糖上升 经常不吃晚饭没关系 吃的太饱
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严格计算卡路里🤷♀️ 对进食产生压力 吃饭第一口先吃甜食，会导致血糖增加 吃饭会吃的很饱，当时感觉很饿，觉得自己没吃多少东西，吃完了才发现吃撑了 饿不死，会撑死 去连锁店吃的很多都是中央厨房供的料理包或者半成品，如果自己买料理包或者半成品自己加工会觉得饮食不健康，但在店里吃却没有这种感觉 吃的太饱
早话题：你的知识来源途径有哪些？结构是怎样的？
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书，沟通，反思，网课，资讯。书和网课占60%，沟通反思30%，资讯10% 读书和实践，还是占了很大比重 读书和聊人，以及日常工作和反思 读书，与人沟通，网课，资讯 书及网络资源（60%），人（20%），环境（10%），思考（10%）
早话题：你能说出一个生活中常见的物理现象么？
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光斑➡️小孔成像 扩散，溶解，融化 水的反常膨胀 虹吸效应 时空间异常扭曲
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光斑➡️小孔成像 水泡上面的薄膜反射 打水漂出来的水纹 虹吸效应 骑自行车下坡时的惯性速度 热胀冷缩 打羽毛球时用身体转动增加击球力量 空调的冷风会下沉，所以空调装在头顶 人老出来的皱纹是地球引力造成的 浑浊液体中的光路——丁达尔效应
晚话题：你知道怎样的商业财务逻辑？
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投资回报率，揭露了公司的效率和效益 有借必有贷，借贷必相等 贪小便宜吃大亏 退而求其次的消费 就是浪费钱 在经济环境不好时，只有现金是底气。在社会环境动荡（比如战争）的时候，只有黄金是底气。 口红经济，锚定效应，从众行为等等
早话题：你的自由时间是怎样度过的呢？
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发呆、散步、睡大觉，做一切不需要脑子的事情 玩游戏 读书，并且是工作日早上，开始工作之前，读一个小时 读书，运动休闲 吃饭，睡觉，看书，打豆豆 跑马拉松 峡谷寻宝，看书，睡觉，跑步，做饭 遛狗、健身运动、看书、做烘焙 看店，带娃。哈哈哈 阅读，运动，玩手机 看综艺，做饭，运动，写毛笔 看番剧，看电影，画画，逛b站 晒太阳，遛狗，和狗一起晒太阳
早话题：你遇到无法解决的事情会怎么做呢？
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先逃避，后接受或远离 找人帮忙解决或者上网找寻点方案 内外寻求帮助，实在无法解决，坦然接受 一边尝试寻找身边的人帮忙，一边自己分析 调查研究，再去想办法分解，实在不行就拖
晚话题：你理想中的亲密关系是怎样的？
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长辈与小辈平等，平辈相互尊重。 相互扶持，相互帮助 面对问题可以在有效沟通的前提下一起面对一起解决 用心沟通，坦诚相待 相互尊重，常站在对方的角度设身处地着想 不会因为一句话伤害人，不会被一句话伤害 第一条应该不属于亲密关系吧 一次又一次的爱上同一个人，两人能共同成长，给予对方足够的空间，有较深的感情基础
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长辈与小辈平等，平辈相互尊重。 相互扶持，相互帮助 共同成长 互相成就，信任、偏爱，就算大雨让这座城市倾倒，我会给你拥抱 用心沟通，坦诚相待 我也见过很多人和宠物的关系比人更亲密。如果是婚姻，最好应该是：无所求，仍然可以感受到爱。自主、相似，支持、忠贞 企业直播推广 一起互相好好的走下去
早话题：有哪些减少心里内耗的小技巧？
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敢于拒绝，减少挣扎 我又不有求于你，所以我不必讨好你，这样减轻社交负担 和自己和解，凡事少想多做 求之于势，不责于人 睡觉 吃东西 看书 啪啪啪 形成一套完整，适应当下的世界观
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敢于拒绝，减少挣扎 学习和自己妥协，增加成就感。 我又不有求于你，所以我不必讨好你，这样减轻社交负担 和自己和解，凡事少想多做 干了再说，不行重来 看史书，学古人。你遇到过的问题古人基本都遇到过，看开了就欧了。 每次心里一直纠结某些事时，我就会告诉自己：我现在想的是什么事情，为什么要去想，可不可以不想，想的意义是什么，对自己有什么好处？连续问自己几遍，就“绳子”就解扣了
晚话题：你不想做怎样的人？
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没有激情的人 没有目标的人 情绪暴躁的人 不健康快乐的人 穷人 不上进的小青年 没有思想麻木前行的人 消极悲观不上进
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没有激情的人 没有目标的人 没有信用的人 没有责任感的人 没有童心的人 “忘记”梦想的人 不健康快乐人 混吃等死的人 缺少信仰的人 胖子 失去方向的人 没有原则老好人 没有目标的咸鱼人 无趣的人 企业直播推广 整天颓废 下班还回消息的人 不负责任的人
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