为什么无我了，就没有痛苦了

我以前觉得无我这个概念特别扯，人怎么可以全然无我呢。我甚至会理解出消极的意思，我不重要了，干什么都行，无欲无求，不就是给做个废柴找理由吗?

人还是要上进的，所以，有一段时间我觉得中庸很好，什么东西不要太极端，要在有我和无我中取得平衡。

甚至用中庸解释万物都很透彻。

比如，要接受平庸但我仍然努力上进，

接受人生是苦的，但也要苦中作乐，

接受自己是不完美的，但也要朝更好进发。

接受生命本身是不确定性的，但也要努力维护一些确定性的美好。

可，凡有所求，必会有痛苦，所以中庸的思路在没有痛苦上好像不那么好走。

佛家的无我怎么做到没有痛苦的？

我今天才理解到，无我是代表我们是一起的，也就是不局限在我执中。

什么是我执？

我希望自己是优秀的，我希望自己要取得成功，我希望我能拥有爱，我希望这个东西是我的，我希望不会失去。

类似这种想要求得什么，求而不得时，亦或得到了之后害怕失去，就会使得我们沉寂在痛苦，恐惧，焦虑中。

这样不断的向外求，寻求认可，追逐外部评价标准，都是在我执中。

前段时间，有将近半年，我只顾自己表达自己的情绪，吸引关注，这就是一种沉浸在我执的表达。

这中间还出现了假的去我执，我以为自己去掉了对外部评价的认可，可以忘乎所以的自我表达，就是没有执着。但实际上只关注自己的表达实际上还是一种我执。看似自由，实际上被所谓的做自己所束缚。

无我就是去掉我执，关注我们，关注给予，真的以慈悲待世，因为我们是一体，所以愿意给予，因为我们是一体，所以不求回报。

是一种真正利他的感觉。

不知道这么说会不会很空，比如，如果你做了好事是为了那一朵小红花，别人夸你，真棒啊，那么这时候就是向外求，一旦得不到想要的正反馈，就会伤心难过。

当忽略了自己，只是因为心中有慈悲，那么做了就可以了。开心就很简单了。给予即开心。

其实无我是一种很积极的处世心态。

每当我们在为了不确定性担忧，为了得不到而痛苦，为了没人爱而孤独，为了无法快速取得成功而痛苦，甚至为了没有痛苦而痛苦。

可以尝试丢掉自己，想一想我能为社会做什么，我能帮助他人做什么，会豁然开朗。

有我无我都在做，发心不同，但也许结果相同，但当你发心变了，结果也就不重要了。

有句话很好，但行好事，莫问前程。

这是我无数次向死而生后总结的感悟，希望对你有用，但更希望你这辈子都用不到。